過敏性鼻炎跟感冒的症狀是想死的， 所以很多人都分不清楚兩者的區別， 以至於有時候硬生生的讓感冒衍變成了過敏性鼻炎。
兩招區別過敏性鼻炎和感冒
典型症狀1：鼻內似有只螞蟻行走
過敏性鼻炎患者的鼻子會出現鼻子"撓癢癢"的感覺。 輕度鼻癢者， 總覺得鼻內好像有只螞蟻在行走， 忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者則難以忍受， 還會伴有眼、耳、咽喉、硬齶等多處發癢， 常常連著打數個甚至數十個噴嚏， 大量清水樣鼻涕會自動流出；有時會出現嗅覺減退、頭痛、流淚的症狀， 哮喘者發作哮喘。
典型症狀2：兒童常常"做鬼臉"
看到兒童總像"做鬼臉"怎麼糾正都糾正不過來。 你可別單純以為是習慣不好。 其實， 他很可能患上了過敏性鼻炎。
中醫治療過敏性鼻炎
1、有效處方
處方：烏梅20克， 蒼耳子15克， 黃茋30克， 辛夷12克， 白芷、防風、荊芥各10克， 白術、訶子各9克， 柴胡、薄荷各6克， 麻黃3克， 細辛2克。
用法：日1劑， 水煎2次， 取液混合， 分兩次服， 10天為1療程。
2、適度的運動
每天適度的運動， 可以增加人體腎上腺的分泌， 有抑制過敏的作用， 對於過敏性鼻炎的改善， 有不小的幫助。 在各項運動項目中， 則又以規律而漸進的運動種類為上選， 例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。
3、規律的生活作息
養成早睡早起的生活習慣， 避免因過度勞累使體質偏酸性， 影響免疫系統的健全，
冬季應該如何預防過敏性鼻炎
飲食方面， 少食辛辣刺激性食品， 同時少吃海鮮等容易刺激誘發炎症的食物， 多吃含維生素較多的蔬菜、水果， 如蘋果、菠菜和胡蘿蔔等。 一旦得了鼻炎， 應及早到醫院治療以免病情延誤。 平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫， 以改善局部血液迴圈。 起居勞作應有度， 注意休息， 上網不要通宵達旦。 積極鍛煉身體， 可嘗試堅持晨跑， 增強身體抗病能力。 此外， 感冒往往容易誘發過敏性鼻炎， 因此還應注意防感冒， 一旦患病及早診治。
小結：任何一種疾病都會給人們帶來痛苦， 過敏性鼻炎也不例外， 而冬季的時候人們容易寒氣入體，
