據調查研究表明， 現今患近視眼的人群越來越多， 年齡成逐漸減小的趨勢， 尤其是少年兒童。 那麼到底是什麼因素導致了孩子易患上近視？
小孩子容易患近視原因：
1、不合理用眼
長時間連續用眼， 不注意休息， 容易引起眼睛疲勞， 就容易引起近視。 另外， 在光線暗淡的環境下， 讀書或者寫字光線也不太好， 或者在太強的光線下用眼閱讀， 也容易形成近視。
2、不科學的飲食
甜食為酸性食物， 一方面大量消耗體內的鈣元素， 另一方面升高血糖， 改變晶體滲透壓， 是導致近視眼形成的又一禍根， 監督孩子少吃為妙。
3、睡眠時間不充足
臨床醫學研究表明， 睡眠不充足， 容易引起近視， 尤其是小孩， 小孩正處於視覺發育階段， 如不注意保護眼睛， 眼睛還會引起其他眼病如斜弱視。
要引導孩子養成不挑食、不偏食、少吃糖類、少吃速食食品等好習慣， 否者因為食品中缺乏孩子眼睛生長發育需要的營養物質， 而影響了孩子的視力。 如果發現孩子近視了請儘快到醫院， 進行醫學驗光檢查來確定真假近視， 如果是真性近視再配鏡， 以控制近視的進一步發展。 等到孩子長到18歲或者以上者，
4、父母的高度近視遺傳給孩子
通過多年的醫學研究表明， 父母雙方都是高度近視（600度以上）者， 其孩子患近視的幾率要大得多。
小兒的近視一般都是後天形成的， 所以一定要積極的預防起來：
1、養成良好的衛生習慣， 防止眼睛感染
活潑好動是小兒的特點， 他們對外界事物總是充滿好奇， 因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣， 勤洗手， 不要用髒手揉眼睛。
防止沙塵等物落入眼睛。 告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時， 馬上輕輕眨眼， 讓淚水將灰塵沖出。 如有草屑、小蟲 等落入， 應馬上閉眼， 並求助大人， 將上眼皮翻開， 然後用乾淨手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。
2、教育孩子學會用眼衛生
幼兒開始學習寫字、看書， 要有良好的環境， 並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。
（1） 要有充足的光線。 光線要從左上方射來， 這樣就不會有暗影。
（2） 要姿勢端正。 對桌端作， 上半身要直， 頭不要歪， 也不要過度前傾， 更不要伏在桌子上。 眼與書本要保持33釐米（1尺）左右距離。
（3） 要根據兒童的高矮購置桌椅， 這樣才能保證實現正確的書寫姿勢， 使眼睛與書本距離達到正確要求。
（4） 防止眼肌疲勞， 學習時間不要太長， 看書40分鐘後要休息10分鐘， 看看遠處物體， 做做眼保健操。
（5） 兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
（6） 看電視時人與電視機保持在螢光屏對角線3倍以上的距離，
3、注意營養， 養成良好的飲食習慣
父母在注意孩子全身營養的同時， 還要注意孩子眼睛的營養， 五穀雜糧、葷素搭配， 多吃青菜， 不要偏食。 如食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病， 食物中缺乏微量元素鉻和鈣， 容易患近視。 適當的飲食有助於治療眼病。 平時可適當進食豬肝、羊肝， 少吃辛辣油膩食品， 有助於眼睛的保護。 專家提出， 進食過多的甜食易患近視眼， 因此適當控制甜食的攝入量， 有利預防近視。
4、不要急於給孩子配帶眼鏡
父母在發現兒童近視時， 不要急於給孩子配帶眼鏡， 要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。
兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素， 使睫狀肌經常處於收縮狀態， 變凸的晶狀體不易鬆弛， 這時， 遠處平行光線進入眼內， 經過變凸的晶狀體較強的屈折後， 其焦點就不再落在視網膜上， 而落在視網膜前面， 看東西模糊不清， 醫學上叫假性近視。
