有的媽媽發現自己的寶寶晚上睡覺鼻子吸氣嘴巴呼氣而且還有鼾聲， 為什麼寶寶會打鼾呢？是不是寶寶生病了？寶寶打鼾究竟是怎麼回事呢？
從醫學上講， 打呼嚕或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症”， 是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。 打鼾是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
一般寶寶打鼾的主要原因有：
1、睡覺的姿勢不好
有時寶寶僅僅是因為睡覺的姿勢不好， 舌根過度後垂而阻擋呼吸通道， 引起打呼。
2、嬰兒奶塊淤積
有些新生兒有時也會“打呼嚕”現象， 這是由於嬰兒的喉部有奶塊淤積， 造成呼吸不順暢， 引起嬰兒睡眠時打呼嚕。
3、扁桃體腫大
扁桃體是氣道的樞紐位置。 由於寶寶的氣道發育還不完善， 氣道空間相對較小， 扁桃體若稍微肥大， 就很容易阻塞寶寶的呼吸道， 引起打鼾。 扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大， 或因感染造成扁桃體發炎。
4、腺樣體肥大
腺樣體就是位於鼻孔最後端， 有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，
對於寶寶打鼾， 作為家長一定要引起足夠的重視， 下面我們一起看看如何解決寶寶打鼾的現象：
寶寶睡覺打呼嚕應對之飲食均衡
家長最首先要做的事情就要保證寶寶的營養要均衡， 同時也要及時的給寶寶添加輔食， 增加食物的多樣性， 進行合理的餵養， 最好也要養成寶寶不挑食的好習慣。
寶寶睡覺打呼嚕應對之增強體質
增強體質是預防疾病的根本， 不僅可以增強寶寶的抵抗力， 而且還能讓寶寶減少患上呼吸道感染的幾率。 所以小編建議家長們可以多帶著寶寶去公園玩， 多曬曬太陽， 呼吸下新鮮的空氣。 此外也可以選擇一些適合寶寶的運動，
寶寶睡覺打呼嚕應對之改變睡覺的姿勢
如果家長們發現自己的寶寶仰著睡的時候比較容易打呼嚕， 那麼就可以用枕頭適當的墊高寶寶頭部， 這樣是可以降低寶寶打呼嚕的幾率的。 此外， 也可以建議家長嘗試的給寶寶換一個睡覺的姿勢， 儘量不要讓寶寶長時間保持一個姿勢睡覺， 這樣不僅可以讓寶寶更好睡， 也可以保證寶寶的健康。
寶寶睡覺打呼嚕應對之身體檢查
如果家長實在解決不了寶寶睡覺打呼的問題的話， 那麼可以帶去醫院給醫生詳細的檢查一下寶寶的鼻腔， 咽喉或者下巴骨部位有沒有異常，
