一頭飄逸的秀髮是每個女性都希望擁有的， 而這不僅僅是靠平時的護理方法， 最重要的還是看你是如何清潔的， 掌握好正確的洗頭方法非常重要， 那麼怎樣正確洗頭髮， 以及什麼時候洗頭會影響健康呢， 比如早上洗頭會怎樣， 經期洗頭會怎樣， 千萬不要小看洗頭這個話題， 看起來沒什麼， 但是裡面學問可大了。
洗頭後一定先擦乾
很多人洗完頭都是等頭髮自然幹， 這樣其實不好。 人在洗完頭髮時， 頭髮的毛鱗片是張開的， 張開就意味著脆弱， 一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。 所以洗完頭之後，
洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期， 在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭， 最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間， 都是頭皮鬆弛和休整期， 不適合過度刺激。
頭髮吹幹再睡覺
濕著頭髮睡覺的危害很多， 比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。 睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上， 這樣可以減少毛鱗片受損， 讓頭髮長期柔順。
不要梳濕頭髮
剛洗完頭髮， 毛鱗片還處於張開狀態， 這個時候如果梳頭發次數過多，
不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮， 雖然這樣很爽， 但是可能會對頭皮造成傷害， 正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
不要直接把洗髮水倒在頭上
洗髮水必須先倒在手心裡， 揉搓均勻之後再清洗頭髮。 如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留， 而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
