低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。 糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。 低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低， 臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。 低血糖的症狀通常表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等， 嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。
哪些壞習慣會導致低血糖出現?
服藥不當
胰島素用量過大或相對過大， 磺脲類、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規範或自行加藥， 都可能出現低血糖。 此外， 一些非降糖藥，
運動過度
超負荷運動時， 肌肉利用過多的葡萄糖， 或使注射的胰島素吸收加快， 都可能引起低血糖。 因此， 糖友應根據自己應用的降糖藥， 在專科醫生的指導下適量運動， 才能讓自己身體健康。
用餐不當
進食量過少、吸收合成障礙， 長期饑餓或過度控制飲食， 小腸吸收不良、長期腹瀉等， 均可誘發低血糖發生。 特別是在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時， 一定要保證按時按量就餐。
濫服保健品
有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品， 如果出現肝腎功能損傷等， 都會加重胰島素代謝障礙， 使之在體內堆積， 導致低血糖發生。
治療不當
2型糖尿病早期很容易出現胰島素分泌高峰延遲， 使進餐後出現不適當的高胰島素血症， 導致低血糖發生。 此時， 需找到原因， 積極治療。
合併症不治
如果合併腦垂體功能低下、垂體瘤術後、促腎上腺皮質激素或生長激素不足、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能低下， 以及多腺體功能低下時， 都可能發生低血糖。 此時， 應積極治療原發病。
