1、小心裝修背後的隱形殺手
在備孕和懷孕期間, 必須遠離化學藥劑, 除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等, 更要避免在新裝修的場所出入, 尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆著的環境。 因為塗料和油漆中的化學成分容易造成胎兒發育畸形及引發流產。
醫學研究表明, 女性對苯、甲醛等化學物品的吸入反應特別敏感, 長期吸入化學氣味的女性, 她們的月經異常率明顯增高。 在臨床醫學上, 還有些婦女反復地流產, 或者在孕中後期時發現胎兒出現畸形, 並且畸形類型是各種各樣的疾病引起的。
有些環境問題造成的危害可能是長期的, 反應直接的會致使胎兒在孕育期間流產;而有些疾病有一定的潛伏期, 不能在近期觀察出來, 可能等到寶寶再大一些的時候, 才能發現某些先天性疾病。 所以居住環境、飲水環境對準媽媽的影響至關重要, 准媽媽要從孕前開始就關注起來。
2、抵抗全方位防輻射
防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題, 但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝防。 其實, 如果工作環境中電腦數量不多的話, 應該沒有什麼大問題。 但是對於從事IT業或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的准媽媽來說,
因此, 如果女性的工作環境必須面對大量電腦, 那麼建議在準備懷孕期間就開始穿上防輻射服, 因為等你得知自己懷孕的時候, 早期的胚胎其實已經形成, 所以防輻射服要及時穿。 在整個孕期, 尤其是懷孕期的前3個月, 要特別注意防輻射。
同時, 有很多家居用品也會產生輻射, 包括冰箱、微波爐、電視機等。 有些白領女性在工作之餘, 回到家還要使用電腦, 醫生建議使用電腦的時間, 一天不宜超過4小時。
女性要避免在孕期前3個月服用藥物, 特別是抗菌素、抗激素等藥物。
所以說女性在備孕之前, 一定注意兩性保健工作, 要做好全方位的準備。 不管是身處的環境, 還是平時的飲食習慣, 都要多加的警惕, 避開上面的這些行為, 才能讓自己更順利的懷孕。