血虛， 是中醫名詞， 指體內陰血虧損的症狀， 女性朋友多出現血虛症狀。 那麼引起女性血虛的原因是什麼？女性血虛吃什麼好？
血是女人的寶， 很多女性朋友都會有血虛的症狀， 許多人吃很多藥都沒有得到改善， 這裡收集到了一些茶方， 供大家參考， 希望對女性朋友改善體質有所幫助。
1、當歸紅茶仗
配料：當歸10克， 紅茶8克， 冰箱10克。
制法：把當歸去雜洗淨， 放入鍋中加水適量， 旺火燒開， 加入紅茶文火煮30分針， 過濾取汁， 加入水糧溶化即可。
功效：補血養血， 溫暖腸胃。
應用：適用於月經不調、經閉、痛經、或體虛怕冷、腸燥便秘等。
2、桂圓紅茶仗
配料：桂圓6枚， 紅茶l0克， 紅糖適量。
制法：把桂圓、紅茶分別整理乾淨， 同放鍋中， 加水適量， 旺火燒開， 加入紅據文火煮20分針， 過濾取汁即可。
功效：補益氣血， 溫暖腸胃。
應用：適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。 代茶頻飲。
3、山杠決明子茶
配料：山檢10克， 決明子10克， 冰糖適量。
制法：把山檢、決明子分別去雜洗淨同放鍋中， 加入冰糖文火煮凹分鐘， 過路取汁即可。
功效：消食通使， 活血明目。
應用：適用於腸燥便秘， 或高血壓、高血脂、肥胖症等。 代茶頻飲。
4、甘烏甘草茶
配料：何首烏10克， 甘草6克， 紅糖適量。
制法：把首烏、甘草分別去雜洗淨同放鍋中， 加水適量， 旺火燒開， 加入紅糖文火煮30分鐘， 過濾取汁即可。
功效：潤肺止咳，
應用：適用於氣短乏力、咳嗽氣喘代茶頻飲。
5、葡萄紅棗茶
配料：紅葡萄lo克， 紅棗6枚， 紅茶適量。
制法：把紅葡萄、紅棗分別去雜洗淨， 與紅茶同放銷中久煎煮10分鐘。
功效：益氣補血， 滋陰養血。
應用：適用於氣短乏力、咳嗽氣喘、頭暈眼花、鬚髮早白、食少便涪等。 代茶頻飲。
6、木耳紅棗膏
配料：黑木耳10克， 紅冬50克， 白糖適量。
制法：將黑木耳泡發洗淨烘乾， 粉碎成細末c將紅棗洗淨， 煮爛去皮核， 與黑木鬥粉、白糖共煮成音即可。
功效：益氣補血， 滋陰養血。
應用：適用於倦怠無力、體虛怕冷等c代茶頻飲， 噸葡萄、紅棗、茶葉
7、荔枝紅棗羹
配料：桂圓肉15克， 紅棗15枚， 紅糖適量。
制法：將木鬥洗淨用冷水浸發一衣， 加水文火炳煮半小時， 加入洗淨的桂圓肉、紅棗炯至稠爛。
功效：補益氣血， 養血安神。
應用：適用於倦怠無力、驚悸怔件、失眠健忘， 或痔瘡出血、缺鐵性貧血等。 佐餐。
引起女性血虛的原因
1、失血過多
主要是月經過多或產後失血過多引起。 月經量大、產婦手術造成失血過多， 都可能會造成女性血虛。
2、脈絡阻滯
當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時， 就會引起新血生成障礙或局部供血不足。
3、慢性消耗
如果思慮勞神太過， 血液損耗度隨之遞增， 血液的供給和消耗形成差距， 消耗越多， 差距就越大， 最終導致血虛。
4、腸胃功能不好
腸胃的功能差、並有長期腹瀉習慣者， 常產生營養不足現象， 而導致血液生成不足。
編者按：當然引起血虛的原因很多， 上面只是介紹了幾種常見的原因，
