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敏感——讓女人不快樂的原因

女人常把敏感驕傲地定義成神秘的第六感, 但當敏感成為一種病態時, 殺傷力可比花粉過敏嚴重得多。 女人的敏感, 其實是比男人更容易不快樂的原因。

悲劇之所以有強烈的巧合性, 有難以置信的複製性, 多是因為你一遍一遍地瞎想。

生活中我們也常會碰到一些猜疑心很重的人, 他們總覺得別人在背後說自己的壞話, 或對自己使壞。 喜歡猜疑的人, 會特別留意他人對自己的態度, 別人脫口而出的一句話很可能讓她們琢磨幾天, 努力挖掘其中的“潛臺詞”。 這樣便不能輕鬆、自然地與人交往, 久而久之不僅憋壞了自己的心情,

也影響到人際關係。

猜疑的人通常過於敏感。 敏感不一定是缺點, 敏感的人往往聰慧、有靈氣、有創造力。 但過於敏感, 特別是人與人之間過於敏感, 則會傷及他人和自己, 是務必需要調整和控制的, 這裡有幾種相應的方法。

自我暗示法:這是一種對自己施加某種積極的影響, 從而調整心境、情境和加強自我意識的方法。 當發現別人有某些“可疑”行為時, 應該暗示自己要冷靜, 應全面分析和瞭解, 不要瞎想亂猜。

大智若愚法:在一些生活細節上不必斤斤計較, 糊塗一些, 這樣可以避免自己的煩惱。

開誠佈公法:世界上不被誤會的人是沒有的, 關鍵是要儘快消除誤會, 如果誤會不能儘快地解除, 會發展為猜疑;猜疑不能及時解除,

可能會導致不幸。 所以如果可能的話, 最好同你“懷疑”的對象開誠佈公地溝通和交談, 弄清真相, 解除誤會, 解除不必要的猜疑。

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