寶寶自虐一方面可能是有時因自我要求高沒能達到滿足,或受到不當的責駡造成的,寶寶想以讓身體承受一些疼痛的方式來釋放壓力,達到自我安撫的作用。 比如在緊張的時候小恒喜歡扯頭髮,豆豆用力拍腦袋,有些寶寶則會咬手指、咬嘴唇、揪耳朵、打滾等。
另一方面,這也是寶寶對於愛與歸屬需求的表現。 寶寶某些意願無法得到滿足,語言表達能力有限,不能很完整地表達其需求,導致與人溝通欠缺,比如咬自己的手,或有其他的激烈身體動作,都是為了發洩不滿情緒,或引起大人注意。
二、孩子自殘怎麼辦
1、幫孩子認清自虐的危害
一般有自虐傾向與行為的孩子,只注重自殘當時的解脫和愉快感受,卻沒有想到它帶來的各種危害。 因此,父母一旦發現孩子有自虐的行為,就要及時給孩子講清這樣做的不良後果,讓孩子知道這樣做不僅不能解決任何問題,還可能讓自己越來越自卑,會讓別人更加看不起自己,將來組建家庭、就業甚至一生都會受到影響。 孩子只要從心理上認清了自虐的危害,就會樂意接受父母的引導。 只有孩子主觀上想去改變,杜絕自虐行為的成功率才會更高。
2、提高孩子的自信與勇氣
父母對待自虐的孩子,平常要有意識地去提高孩子的自信和勇氣。 比如,讓孩子做一些簡單的或者擅長的事情,這樣孩子很容易就能取得成功。
3、教孩子正確地宣洩情緒
每個人都會有不良的情緒,都需要發洩出來。 因此,父母要教孩子正確地宣洩消極的情緒,告訴孩子有了委屈找父母訴說,遇到不如意的事情找朋友談談,想發怒時去空曠無人的地方喊上幾聲,等等,讓孩子學會及時表達與處理不良的情緒,不要把負面的情緒積壓在一起,否則,孩子就很容易用自虐的方式來緩解壓力。
三、父母如何引導孩子正確表達情緒
1、察覺孩子的情緒
孩子如同成人一樣,他們的情緒背後有其原因,不管他們是否清楚原因何在。
2、體察情緒是與孩子親近和教導孩子的機會
一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的情緒過去,但常發現效果不好。 事實上,情緒的抒解需靠父母協助孩子澄清情緒、瞭解情緒,才不致使情緒擴大或惡化。
3、同理的傾聽和確認孩子的情緒
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。 別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。 因此,父母可以一種輕鬆但專注的態度和語氣、不帶質問的反應,如說:“你今天看起來有點累。 ”然後,等待孩子的反應。
4、幫助孩子以言語表明情緒
當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子瞭解,而且學到描述情緒的字眼。 研究顯示,一個人如能以適當的言語形容情緒,可以幫助自己在神經系統上得到寬心或鎮靜的效果。
5、與孩子商討解決之道
讓孩子瞭解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長和進步的關鍵。 與孩子一起討論問題的解決。
總之,面對孩子的自殘現象,做為家長一定要正確引導,幫助孩子走出心裡誤區。
