再生障礙性貧血飲食主要注意哪些

我們不僅僅要瞭解再生障礙性貧血的相關知識， 還要注重再生障礙性貧血患者的飲食。 那麼到底再生障礙性貧血飲食要注意哪些方面呢？更注重哪些方面的營養呢？專家給我們一些關於再生障礙性貧血飲食的建議， 我們一起去瞭解下吧。

再生障礙性貧血飲食主要注意哪些

飲食現在大大影響我們的身體健康， 而且很多飲食會加速或者減輕再生障礙性貧血患者的病情。 那麼再生障礙性貧血飲食我們應該注意哪些呢？專家建議， 給於高蛋白飲食蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎，

如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。 補充造血物質， 再障雖然不是由於造血物質缺乏所致， 但由於反復出血， 造成慢性失血性貧血， 從而加重了再障的貧血程度。

因此， 在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。 葉酸廣泛存在於綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中。 充含維生素類的食物， 再障病人特別要注意補充含維生素的食物， 不僅是改善貧血的需要同時對預防出血也十分有益。 如維生素B1、B6、K和C等。 蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高， 其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高， 嫩葉比枯葉高， 深色葉比淺色葉高。 水果所含的維生素大多是水溶性的， 易被人體吸收。 大棗的維生素C的含量比柑桔高7～10倍， 維生素P的含量為百果之冠。

再障病人特別是急性期， 機體免疫功能異常低下， 極易發生感染， 因此， 烹調時一定要注意衛生， 炊具餐具一定要消毒， 不吃生冷和不衛生的食物。 避免進食硬的食物， 小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及口腔粘膜。

再生障礙性貧血飲食應注重營養

再生障礙性貧血患者在補充一些元素之外， 還要在再生障礙性貧血飲食上注重營養。 專家說， 忌辛辣刺激性食物（生蔥、生薑、生蒜、辣椒等）、海鮮羊肉狗肉等熱性食物， 忌煙酒， 忌生冷油膩；應忌食炒瓜子、炒花生、玉米花以及硬柿、新棗、尤其是忌食山楂。

給予高蛋白、高維生素、易消化食物， 如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝臟、新鮮蔬菜及水果， 多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血；對於有出血傾向者給予無渣半流質飲食，

少進食帶刺、骨的食物， 以防因刺傷而引起出血和感染。

通過上面的介紹想必你也知道再生障礙性貧血飲食中不僅僅要補充一些元素還要注重營養， 而且要有針對性的飲食。 這樣能減輕病情而且更好的控制病情。 所以建議再生障礙性貧血的患者能注意飲食， 早日康復。