一、浴室的設備要注意安全
浴室經常濕滑滑的, 是家中最容易滑倒的地方, 一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折, 非常危險;准媽媽跌倒更是危險, 可能會造成流產或早產等不幸事件, 所以孕婦洗澡最重要的就是要預防跌倒。 因此, 浴室的安全防滑設備必須完善, 例如:
1.在浴室地板鋪上防滑墊, 並定期清洗, 以免卡住太多污垢。
2.牆壁四周要設置穩固的扶手。
3.洗臉槽安裝要穩固。 曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽, 但因洗臉槽安裝不穩固反而掉下來砸到腳, 造成嚴重骨折。
4.浴室內儘量減少雜物,
5.買一個置物架(雙層或三層, 並須固定妥當)集中放置所有浴室小用品, 如洗髮精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風機等, 以免到處散落造成使用不便, 甚至將人絆倒, 徒增危險。
二、選購適當的沐浴用品
沐浴用品應採用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳, 以免傷害准媽媽敏感的肌膚。 因為:
1.萬一使用到不適合的沐浴用品, 可能會產生皮膚乾燥、脫皮, 甚至起疹子等過敏現象。
2.若使用香味太過濃烈的沐浴用品, 不但刺激性較強, 聞起來也會不舒服, 容易造成頭暈;所以同理可知, 浴室內也不要放置芳香劑, 因為對孕婦及胎兒都有刺激性, 只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。