治療關節病的小偏方
1、生薑雞
用剛剛開叫的公雞1只， 生薑100-250克， 切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟， 不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。 用於關節冷痛、喜暖怕寒者。
2、薏苡仁粥
薏苡仁30克、澱粉少許、砂糖、桂花適量。 先煮薏苡仁， 米爛熟後放入澱粉少許， 再加砂糖、桂花。 作早餐用， 能清利濕熱、健脾除痹。
3、赤小豆粥
赤小豆30克， 白米15克， 白糖適量。 先煮赤小豆至熟， 再加入白米作粥加糖， 能除濕熱。
4、防風薏苡仁粥
防風10克， 薏苡仁30克。 水煮， 每日1次， 連服1周， 能清熱除痹。
5、鹿茸雞
以當年的公雞1只， 鹿茸3-6克， 在鍋內燜熟，
6、木瓜湯
木瓜4個， 蒸熟去皮， 研爛如泥， 白蜜1千克煉淨。 將兩物調勻， 放入淨瓷器內盛之。 每日晨起用開水沖調1-2匙飲用。 能通痹止痛。
關節炎飲食注意事項
1、類風濕關節炎飲食要節制且準時
飲食要定時、定量， 食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。 不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食， 增加脾胃負擔， 傷及消化功能是風濕性關節炎的飲食需要注意的。
2、飲食不可偏嗜
雞鴨魚肉， 五穀雜糧， 蔬菜瓜果均不可忽視， 應搭配合理。
3、飲食宜清淡
風濕性關節炎患者經常受病痛折磨， 病發作時， 更是茶飯不香， 故食宜清淡。 一則可以保持較好的食欲， 二則可以保持較好的脾胃運化功能，
4、正確對待食補與藥補
無論食補還是藥補， 對風濕性關節炎患者都是有益的， 但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。 如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品， 但體內有濕熱或舌苔粘膩者， 多食反而腹脹不適， 不思飲食；人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血， 但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕， 非但病不能去， 反添病痛均是風濕性關節炎的飲食注意點。
5、痛風 炒白菜、蒸雞蛋、裡脊肉湯為治療期間的適宜飲食。
6、脊柱關節病 AS注意防止腸道感染， 飲食衛生， 防止感冒， 注意脂肪飲食， 如深海魚油的食用。
