頸椎病是一種後天工作和學習容易造成的骨科疾病。 讓患者困擾不已， 那麼不妨試下中醫按摩吧， 可以幫助治療頸椎病哦。
頸椎病是一種常見病， 多發生在那些長期從事伏案工作者的身上。 也有的是因為受到外傷或睡眠時枕頭過高、過低等不良生活習慣造成的。 它的主要症狀：患者的頭、頸、肩胛、上肢等部位經常感到麻木、疼痛， 甚至出現運動障礙， 嚴重的還會誘發其他疾病， 給患者工作、學習和生活帶來諸多困難和痛苦。 其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部勞損)，
一、頸椎反射區的位置。 手部：位於雙手拇指肉球近掌心端側處;足部：位於雙腳拇趾肉球內側盡頭處。
二、按摩方法：
1、手法：食指與拇指拱成鉗狀， 夾住頸椎反射區位置， 向前拉伸， 然後向左、向右旋轉， 再向前拉伸。 連續做完上述動作算一遍。
2、力度：中等。
3、次數：用於預防， 每天早晚各數一次， 每一次8--10遍;用於治療， 每天可做多次。
為了增加療效， 每按摩一遍， 最好做一遍頸椎操。 方法是：坐(立)直後， 首先向前低頭， 並逐漸加大低頭度數， 直到低不下去時， 再用力向下猛低一次;其次後仰頭，
把手足按摩和頸椎操交叉進行的好處， 可以起到相互配合， 促進療效的作用。 如果嫌這樣做麻煩， 也可把兩者分開做， 即集中按摩， 後再做頸椎操。 但兩者每次的遍數應相同。
