快速瘦臉穴位具體在什麼位置

有的朋友晚上睡不好， 早上臉腫。 快速瘦臉穴位具體在什麼位置呢， 發現臉腫後， 第一時間就會想知道這個問題的答案， 出現這種情況大家先不要緊張著急， 要放鬆心情。 只要輕輕按摩幾個穴位就會很快的達到瘦臉的效果。 穴位的具體位置其實特別的好找， 下面我就告訴大家快速瘦臉穴位在什麼位置上。

雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部， 呼氣時強壓， 放開時吸氣， 反復6次。 每天應做輕微的臉部表情肌肉鍛煉， 開懷大笑， 多說話， 都可以瘦臉。 至於穴位是按照你學的手法來安排的。 一般為：太陽穴，

頰車， 承漿， 人中， 地倉， 迎香， 巨寥， 顴寥， 上關， 下關， 上迎香， 睛明， 輾竹， 各穴位的位置比如說額頭眼睛嘴鼻的穴位及位置， 百會穴：在左右兩耳洞向上升， 部連結後的那條線的頂點就是百會穴。 太陽穴：在眼睛和眉毛間的側面， 向後約1橫指的地方。

承泣穴

位置：位於眼睛正下方， 眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。

下眼瞼有錯綜複雜的血管網路供應眼皮足夠的水分與營養， 保持眼睛的明亮與角膜的濕潤， 若用眼過度、睡眠不足、或是過敏性鼻炎反覆鼻塞與流鼻水， 就會導致眼睛周圍迴圈不良， 容易出現眼袋及泡泡眼， 使臉看起來又浮又腫。

方法：先從下眼皮內側開始， 以食指輕輕往外側按摩， 經過承泣穴後再往外側推按直到眼睛外側。

建議在睡前和早上起床各按摩10次， 午餐休息或工作中休息時補充按摩5至10次， 不但可消除水腫， 更可恢復眼睛的疲勞， 常保明亮雙眼。

表示， 按摩承泣穴、下關穴和頰車穴等穴位， 可以消除臉部水腫， 達到瘦臉的目的。

上面就是我要介紹的快速瘦臉穴位具體位置的內容， 平時也要是有臉部發腫的現象， 可以自己試試看， 這種方法我自己試過效果還是不錯的。 最重要的是平時晚上要保證充足的睡眠， 如果有些失眠， 可以在睡前喝杯熱的牛奶， 這樣可以幫助睡眠， 只要睡眠品質好的， 就會減少臉部發腫的現象。