嬰語
姥姥太愛我了， 生怕我冷， 給我裹了裡三層外三層， 連睡覺也不鬆綁， 還蓋了兩床厚棉被， 我熱得渾身冒汗， 都快生痱子了。 我不舒服， 就哭， 她抱著我走來走去， 拍來拍去， 唱來唱去， 可就是不給我脫衣服。 我哭啊哭， 終於哭累了， 好不容易睡了會兒， 她又怕我餓了， 一會兒把我抱起來吃奶， 一會兒給我換尿布， 半夜還要給我掖幾次被子， 我一晚都沒睡成安穩覺！
你想想， 睡得又香又甜的人， 被突然弄醒， 那是什麼感覺？我抗議， 我哭， 你不讓我安穩睡， 我也不讓你睡安穩！
釋義
寶寶從黑暗的、恒溫的、潮濕的子宮來到人間，
還有另一種生理現象， 就是嬰兒連續睡眠的時間遠低於成人。 6個月以下的寶寶晚上連續睡覺的時間很少能超過5個小時。 夜間， 寶寶的深睡時期和淺睡時期比成年人交替得更頻繁。 當寶寶處於淺睡時期， 很容易驚醒。 如果不醒， 大約10分鐘後又會進入深睡狀態， 一個小時後再次進入淺睡狀態， 又可能醒。 每一次驚醒都可能啼哭。
哭是嬰兒的一種表達方式， 如果無視他的表達， 任由其長時間哭泣， 則會加重他的不舒適感、焦慮感， 可能會對生理和心理健康造成損害。
嬰幼兒並不具備“學習”在適當時間入睡的成熟心智， 他們可能會因為哭累了而停下來， 並不是因為具有了獨自入睡的能力， 而是因為對獲得幫助不再抱有希望。 這種絕望， 會對他的人格成長形成負面影響。 因而長時間得不到父母回應的哭泣是應該杜絕的。
很多老人會告誡年輕的媽媽， 不要太溺愛孩子， 一些育兒書也傳授說， 不能抱著寶寶入睡， 不能聽到他哭就去哄， 要硬著心腸， 養成好習慣。 其實， 在最初的一個月裡， 媽媽最關鍵的是及時滿足寶寶的各種需求，
寶寶的一切表現都有原因， 愛夜哭的寶寶， 父母要找到原因。
首先需要警惕的是健康方面的因素。 嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象， 往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病。
患了感冒的寶寶， 或者鼻腔中有很大鼻痂的寶寶， 由於鼻腔阻塞，
很多寶寶體內會缺乏一些微量元素， 如鈣、鋅等， 容易引起身體上的一系列不適而影響睡眠， 如果懷疑寶寶有這方面的情況， 可去正規醫院檢查， 並在醫生的指導下補充微量元素。
有一些正常的生理現象， 也會給寶寶帶來不適感。 譬如， 寶寶從5個月開始長牙， 有的寶寶會因為長牙帶來的不適而哭鬧。 有的寶寶， 尤其是男寶寶， 因憋了尿， 膀胱受到刺激產生不適， 也會睡覺不踏實， 來回翻身， 或者哭鬧。 有時寶寶睡姿不好，
一些不恰當的育嬰習慣， 也是寶寶夜哭的重要原因。
太熱或太冷都會讓寶寶睡不好。 現在的家庭條件大多比較好， 寶寶受凍的情況少了， 但過熱的情況卻很常見。 穿的、蓋的過多， 或衣服過緊， 或屋內的空氣不流通， 都會使寶寶大量流汗， 不舒服， 因而睡不好， 煩躁不安， 醒來哭鬧。 一些媽媽害怕寶寶睡覺時蹬踢被子受涼， 常給寶寶穿許多衣服睡覺， 這是不科學的， 不僅會妨礙寶寶全身肌肉的放鬆， 影響血液迴圈和呼吸功能， 還容易出現散熱不暢， 引起大量出汗， 導致寶寶感冒或出現皮膚問題。
很多媽媽擔心寶寶肚子餓而抱起來餵奶， 反而使得寶寶夜間蘇醒頻率高， 睡眠品質下降。 尿布濕了會讓寶寶不舒服，應及時更換。但如果過勤地檢查和更換尿布，也會使寶寶頻繁驚醒，影響睡眠，因而有條件的家庭最好夜間使用紙尿褲，可以減少換尿布的次數。
環境對寶寶的睡眠品質也影響很大，有些在我們大人看來很平常的東西，對寶寶卻可能產生強烈刺激，譬如香煙、痱子粉、花露水、油漆、殺蟲劑、空氣清新劑等，都可能造成寶寶呼吸道發生過敏、阻塞，寶寶會因不適而哭鬧。
人的睡眠狀態是由淺睡和沉睡交替進行的，當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，容易受到驚擾，如果突然出現音量大的、不熟悉的聲音，或者大人的觸摸、翻動等，就可能驚醒寶寶，引起哭鬧。
夏天寶寶最容易被蚊蟲叮咬，一旦熟睡中被咬醒，必定大哭大鬧，光止癢就夠忙活一陣了，重新入睡又得半天。最好為寶寶掛上蚊帳，這種防禦方式遠比噴殺蟲劑、點蚊香、抹驅蚊藥等方式安全有效。
另外，心理上的因素也是寶寶夜哭的重要原因。有時候，由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，並且白天也很黏人。
如果與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，自己情緒不穩定，譬如生氣、沮喪、緊張、焦慮等，也會傳染給寶寶，造成寶寶情緒波動；如果家庭裡發生不愉快的事情，或者因搬家等造成環境突然變化，都會使寶寶情緒緊張，夜裡出現哭鬧。
寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱，白天過度興奮會使寶寶情緒波動，譬如運動量過大、生活作息改變、過度驚嚇或過度驚喜，都會導致夜裡驚醒。有的媽媽太急於求成，過早過強地對寶寶進行“智力開發”，也會使寶寶感到緊張而影響睡眠。
寶寶夜裡哭鬧總是有原因的，家長應細心地觀察，切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，這會養成不良的睡眠習慣，而且可能忽略影響睡眠的真正原因，甚至放過一些疾病的信號，危及寶寶的健康。
支招
應儘量給寶寶穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。有時嬰兒床的圍欄會阻止空氣流通，所以，不能以大人的體感來判斷室溫。要直接檢查寶寶的體溫，可以將手伸進他的衣服，摸摸他的腹部或脖子後邊，如果是溫暖的，表示合適；如果涼了，就需要加蓋；如果在出汗，就表示過熱，要減掉一層。假如寶寶的手或腳是涼的，則不必擔心，這是正常的。嬰兒通過頭部散熱來調節體溫，所以睡覺時不要給他戴帽子。
不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶餵奶、喝水。入睡前讓寶寶排一次尿，以減少夜間因憋尿引起的哭鬧。
注意觀察出牙的跡象，如果寶寶的臉頰、下巴有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮寶寶是否有長牙疼痛。可以採用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。
要保持鼻腔暢通，及時清除鼻痂，讓寶寶能順利地呼吸，安然入睡。如果寶寶因感冒鼻塞，可多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，採用側臥的方式，便於鼻孔通氣。
發燒的寶寶，父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法，以免引起高熱驚厥。
對腸胃不適的寶寶，要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊或拒按的情況，如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷。
如果要為寶寶更換看護人，父母要多給寶寶撫慰，使寶寶儘快適應。家裡要保持愉快的氣氛，父母不要當著寶寶的面爭吵，不要把不良情緒傳染給寶寶，影響寶寶心理發育。
有些寶寶缺乏安全感，對父母或養育他的人非常依戀，自我保護意識很強，晚上驚醒後看不到大人就哭。這樣的寶寶要多安撫，不要只在睡前才哄他，白天就要多陪伴寶寶，以溫柔的態度對待他，讓他感受到父母的愛。還可以和寶寶玩捉迷藏的遊戲，讓他意識到即使看不到父母，父母其實也在他的周圍，不會遠離。
尿布濕了會讓寶寶不舒服，應及時更換。但如果過勤地檢查和更換尿布，也會使寶寶頻繁驚醒，影響睡眠，因而有條件的家庭最好夜間使用紙尿褲，可以減少換尿布的次數。環境對寶寶的睡眠品質也影響很大，有些在我們大人看來很平常的東西，對寶寶卻可能產生強烈刺激，譬如香煙、痱子粉、花露水、油漆、殺蟲劑、空氣清新劑等，都可能造成寶寶呼吸道發生過敏、阻塞，寶寶會因不適而哭鬧。
人的睡眠狀態是由淺睡和沉睡交替進行的，當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，容易受到驚擾，如果突然出現音量大的、不熟悉的聲音，或者大人的觸摸、翻動等，就可能驚醒寶寶，引起哭鬧。
夏天寶寶最容易被蚊蟲叮咬，一旦熟睡中被咬醒，必定大哭大鬧，光止癢就夠忙活一陣了，重新入睡又得半天。最好為寶寶掛上蚊帳，這種防禦方式遠比噴殺蟲劑、點蚊香、抹驅蚊藥等方式安全有效。
另外，心理上的因素也是寶寶夜哭的重要原因。有時候，由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，並且白天也很黏人。
如果與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，自己情緒不穩定，譬如生氣、沮喪、緊張、焦慮等，也會傳染給寶寶，造成寶寶情緒波動；如果家庭裡發生不愉快的事情，或者因搬家等造成環境突然變化，都會使寶寶情緒緊張，夜裡出現哭鬧。
寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱，白天過度興奮會使寶寶情緒波動，譬如運動量過大、生活作息改變、過度驚嚇或過度驚喜，都會導致夜裡驚醒。有的媽媽太急於求成，過早過強地對寶寶進行“智力開發”，也會使寶寶感到緊張而影響睡眠。
寶寶夜裡哭鬧總是有原因的，家長應細心地觀察，切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，這會養成不良的睡眠習慣，而且可能忽略影響睡眠的真正原因，甚至放過一些疾病的信號，危及寶寶的健康。
支招
應儘量給寶寶穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。有時嬰兒床的圍欄會阻止空氣流通，所以，不能以大人的體感來判斷室溫。要直接檢查寶寶的體溫，可以將手伸進他的衣服，摸摸他的腹部或脖子後邊，如果是溫暖的，表示合適；如果涼了，就需要加蓋；如果在出汗，就表示過熱，要減掉一層。假如寶寶的手或腳是涼的，則不必擔心，這是正常的。嬰兒通過頭部散熱來調節體溫，所以睡覺時不要給他戴帽子。
不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶餵奶、喝水。入睡前讓寶寶排一次尿，以減少夜間因憋尿引起的哭鬧。
注意觀察出牙的跡象，如果寶寶的臉頰、下巴有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮寶寶是否有長牙疼痛。可以採用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。
要保持鼻腔暢通，及時清除鼻痂，讓寶寶能順利地呼吸，安然入睡。如果寶寶因感冒鼻塞，可多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，採用側臥的方式，便於鼻孔通氣。
發燒的寶寶，父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法，以免引起高熱驚厥。
對腸胃不適的寶寶，要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊或拒按的情況，如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷。
如果要為寶寶更換看護人，父母要多給寶寶撫慰，使寶寶儘快適應。家裡要保持愉快的氣氛，父母不要當著寶寶的面爭吵，不要把不良情緒傳染給寶寶，影響寶寶心理發育。
有些寶寶缺乏安全感，對父母或養育他的人非常依戀，自我保護意識很強，晚上驚醒後看不到大人就哭。這樣的寶寶要多安撫，不要只在睡前才哄他，白天就要多陪伴寶寶，以溫柔的態度對待他，讓他感受到父母的愛。還可以和寶寶玩捉迷藏的遊戲，讓他意識到即使看不到父母，父母其實也在他的周圍，不會遠離。
