正常情況下， 寶寶睡眠應該是安靜， 舒坦， 頭部微汗， 呼吸均勻無聲， 有時小臉蛋上可以出現各種表情。 但是， 當孩子患病時， 睡眠就會出現異常的改變， 如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急促、脈搏快， 超過正常， 這預示著發熱即將來臨。
入睡後撩衣蹬被， 並伴有兩観及口唇發紅， 口渴喜飲， 或手足心發熱等症狀中醫認為是陰虛肺熱所致
入睡後面朝下， 屁股高抬， 並伴有口舌潰瘍， 煩躁， 驚恐， 不安等病狀， 中醫認為是心經熱則伏臥， 這常常是寶寶患各種急性熱病後， 餘熱未淨所致。
入睡後翻來覆去，
睡眠時哭鬧不停， 時常搖頭， 用手抓耳， 有時還伴有發燒， 可能是患外耳道炎、濕疹或是患了中耳炎。
入睡後四肢抖動“一驚一乍”則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。
入睡後用手去搔抓屁股， 而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動， 可見於蟯蟲病。 熟睡時， 特別是仰臥睡眠時， 鼾聲隆隆不止， 張口呼吸， 這是因為腺樣體， 扁桃體肥大影響呼吸所致。
所以， 細心的媽媽要及時發現寶寶睡態的異常， 及早治療疾病。
孩子睡覺打鼾並非好事 小兒鼾症四大危害逐個數
寶貝打鼾可引起血液中的氧氣含量下降， 使身體處於缺氧狀態， 而大腦對缺氧最為敏感， 患有鼾症的寶貝大腦發育會最先受到影響。 由於兒童時期是一個人智力形成和腦部發育的關鍵時期， 而打鼾會因大腦缺氧， 引起注意力不集中、易怒、多動等問題， 從而對智力發展起阻礙作用。
選對食物 寶寶睡眠品質好
對處於生長發育期的孩子來說， “睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。 如何將這兩項結合起來， 讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？
警惕！開燈睡覺影響寶寶身高
專家提醒， 開燈睡覺很會可能直接導致你的孩子將來長不高。 睡眠品質不好的孩子肯定長不高， 睡覺時最好不要開燈， 長期在燈光下睡眠的孩子不僅睡眠品質差，
