便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=261 height=267>
有些孩子幾天才排便一次， 而且大便又硬又幹， 幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。 因為大便時的痛苦， 使嬰兒不敢再大便， 致使糞便停留在腸道時間過長， 將水分充分吸收， 使糞便更加乾燥， 排便更困難， 從而形成惡性循環。 嬰兒便秘應當予以重視。 應多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果， 多喝開水。 增加戶外活動， 多運動也可促進腸蠕動， 使大便通暢。
小兒通常也有排便上的困難， 如大便幹硬， 排便時哭鬧費力， 大便次數減少等。 家長除應給小兒多吃蔬菜水果， 促進大腸蠕動、加速排便以外，
小兒便秘可以短期使用開塞露， 但不宜長期使用， 否則， 藥物可能會傷害到腸黏膜及腸神經， 或造成電解質異常， 或反而造成腹瀉。 家長也不宜給小兒使用導瀉劑（果導等）治便秘， 以防引發腸道功能紊亂。 中藥因其味苦， 多數嬰幼兒不予配合。 食療或中成藥是自我藥療小兒便秘的簡便易行之法。
積熱便秘
臨床表現：小兒大便乾燥， 堅硬如羊糞， 排便困難， 可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。 這類便秘屬於暫時性便秘， 較常見， 多因飲食停滯燥熱內結， 或熱性病後耗傷津液造成。
處理辦法：宜清熱通便。
鮮菠菜或白菜適量， 煮湯飲用。
紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁）， 白糖適量， 煮2～3分鐘，
大米100克， 煮粥， 熟前放入松子仁30克， 煮至粥成， 加糖食用。
每日早晚空腹食蘋果半個至1個。
將雞蛋1個磕入碗中攪散備用。 5～10克番瀉葉水煎， 去渣取汁， 加入雞蛋、少許菠菜和食鹽， 煮沸加味精即成。
黃豆皮100克， 水煎服， 每日3次。
蜂蜜30～60克， 芝麻油10克， 開水沖服， 早晚各1次。
偏於熱積便秘的小兒， 可服用小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等中成藥。
虛證便秘
臨床表現：小兒排便困難或大便先幹後稀， 並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。 這類便秘多因脾胃虛弱所致。
處理辦法：宜健脾運脾、滋潤通便。
韭菜葉搗爛取汁1小杯， 溫開水送服， 早晚各1次。
新鮮土豆去皮切碎， 加開水搗爛， 用紗布包， 絞汁， 每日晨起空腹服1～2匙， 酌加蜂蜜同飲， 療程為半月左右。
蘿蔔籽10～20克， 炒黃研細粉， 加糖開水沖服， 每日分1～2次服。
黑芝麻15克， 搗碎， 水煎， 空腹食， 或黑芝麻10～20克， 炒香， 打碎， 與雞蛋同煎或夾入饅頭、麵包內， 每日1～2次。
地瓜煮食。
將黃芪10克、蘇子50克、火麻仁50克洗淨， 烘乾， 打成細末， 倒入200毫升溫水， 用力攪勻， 待粗粒下沉時， 取藥汁備用。 洗淨粳米250克， 以藥汁煮粥。
杏仁10～20克、山藥50克、胡桃肉20克洗淨去皮打碎和勻， 蜂蜜適量， 加水煮沸， 頻服。
偏於體虛便秘的小兒， 可應用啟脾丸、靈菇合劑等中成藥。 另外， 腸道微生態製劑， 如雙歧桿菌製劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等對幼兒便秘有效， 也可使用。 療程一般為2周。
