女性月經不調是最為常見的婦科疾病。 月經是週期性子宮出血的生理反應， 而月經量和月經週期的異常是月經不調的主要症狀。 月經不調的女性也不要擔心， 因為女性月經不調是可以調理的。 那麼， 女性月經不調要怎麼調理?
一般每次月經量30毫升是太少， 180毫升又過多。 正常的應該是每次60毫升。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量， 每個週期不超過兩包。 假如每次用三包衛生巾還不夠， 每片衛生巾都是濕透的， 就屬於經量過多;相反， 每次月經一包都用不完， 則屬經量過少， 所以應考慮月經不調的原因。
中醫認為， 女性月經不調原因有虛實之分， 所以調理月經也要分清虛實以後再著手。 實證多因為瘀血阻滯沖任， 新血不得歸經：虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。 另外， 中醫的治療注重整體的察言觀色， 從女性的氣色也可觀察出是否有月經不調的現象。 這不是因為中醫師會看面相， 而是中醫師認為臟腑、氣血發生變化時， 都會在人的臉部表現出來。
1、氣滯血瘀：如果女性平時心情鬱悶， 時間久了就會造成氣滯血瘀。 或者女性在行經期， 生產後感受到寒邪， 寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。 因瘀血阻滯胞脈， 新血不能歸經， 以致經血延期不絕。
2、陰虛內熱：如果女性屬陰虛體質， 或者因久病耗傷陰液、生產過多，
女性月經不調要怎麼調理好?專家表示， 女性月經不調中醫調理有好方法
中醫學認為調理月經不調， 應先明確女性月經不調的原因， 即可對症施治。 治療女性月經不調， 一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。 中醫認為經水出於腎， 故調理月經的根本在於補腎。 通過調理使得腎氣充足， 精血旺盛， 則經自然通調。 補腎法以填補精血為主。 脾的功能是化生血液， 補脾胃可以充足身體的血源。 扶脾法以健脾升陽為主。 而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機， 疏通氣血， 如果氣血調和， 則月經通調。 疏肝法須掌握鬱結之主症。
