月經不調是一種很常見的生理表現， 長期的月經不調對身體是很有危害的。 所以一定要做好對月經不調的預防， 下面就來為大家介紹下相關的預防措施。
1、月經不調的預防需儘量使你的生活有規律 熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。 讓你的生活有規律， 你的月經可能就會恢復正常。
2、防止受寒也是屬於月經不調的預防措施之一， 月經不調患者一定要注意經期勿冒雨涉水， 無論何時都要避免使小腹受寒。
3、月經不調患者需調整自己的心態， 如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，
4、月經不調的預防對策要多吃含有鐵和滋補性的食物 補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
以上就是對月經不調的預防介紹， 女性要只有做好經期的護理才會避免月經不調的發生。 如果想瞭解更多月經不調方面的知識， 請諮詢線上專家。
以上你說的情況月經不調的話，考慮有可能會與女性內分泌紊亂或是婦科性疾病，或是與外界環境刺激，飲食改變，或是心理問題都是有可能性 [詳細答案]
可以看婦科和內分泌科。如果是月經不調,可以服用千金婦科調經片,該中成藥益氣養血調經止痛四效合一,可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。經期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒;不宜... [詳細答案]
你說的應該不是月經，考慮是其他原因導致的月經不調，比如：精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等。建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣，保持外☆禁☆陰部清潔，現在的情況應該到公立醫院婦科... [詳細答案]
青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過於疲... [詳細答案]
月經失調主要表現為月經週期、經色、經量、經質等不規律的變化，並可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一 [詳細答案]
