月經不調必須要進行必要的調理才能夠避免不必要的傷害， 那麼究竟女性月經不調如何飲食調理呢?月經期間的女人特別需要呵護。 尤其是月經不調的女性在月經期間要多注意個人衛生和休息， 在飲食上不能多吃酸辣、冰凍的食物。 但是有些水果對於月經不調的女性有特殊的情懷， 以下便是詳細分析， 我們詳細解讀一下， 看看怎麼才能夠控制這種疾病。
女性月經不調如何飲食調理：
1、桃仁牛血羹。 桃仁12克， 鮮牛血200克， 精鹽少許。 桃仁去皮、尖， 研細， 與鮮牛血同放入鍋中， 加水500毫升同煲成湯後， 調入精鹽即可。
2、桃仁紅花粥。 桃仁1O克15克， 紅花6克10克， 粳米50克100克， 紅糖過量。 先將桃仁搗爛如泥， 與紅花一併煎煮， 去渣取汁， 同粳米煮為稀粥， 加紅糖調味。 溫熱服， 每日1-2次， 適用於氣滯血瘀型閉經症。
3、調經茶。 綠茶25克， 白砂糖100克。 用沸水將上2味浸泡1夜， 次日飲服。 溫熱頓服， 每日1劑， 適用於月經驟停等症。 推薦閱讀：易被忽略的月經不調原因
女性月經不調如何自行進行飲食調理。 通過上面的介紹， 想必大家對月經不調有了更進一步的瞭解了。 以上只是為大家介紹的適合患者身體健康恢復的一些食物， 還有很多食物是對患者身體不利的， 這一點女性朋友要多加注意。
