為兩個月寶寶添加適量的果蔬汁可以為以後斷奶做好準備, 不過, 並非所有果蔬汁都是很兩個月的嬰兒哦。 接下來, 小編就來來推薦兩款果蔬汁類兩個月寶寶食譜, 別錯過啦。
嬰兒在兩個月左右可以試著喂一點果汁, 既能補充維生素, 還可以預防便秘, 不過要特別注意清潔衛生, 製作果汁時使用的器具要嚴格消毒。 要嚴防細菌侵入傷害寶寶脆弱的身體。 是飲用原汁還是稀釋果汁, 可靈活處理, 一般是先稀釋飲用, 再慢慢過渡到原汁, 讓嬰兒有個適應的過程。
下面就來看看小編推薦的適合兩個月寶寶的果蔬汁吧。
蘋果汁
原料:蘋果半個, 溫開水30毫升
製作方法
將蘋果洗淨, 削去皮, 挖去核, 切成塊;
將蘋果塊放入榨汁機中, 攪打成汁;
濾去果肉渣, 加入溫開水攪勻即可倒入奶瓶餵食。
捲心菜汁
原料:捲心菜50克
製作方法
將捲心菜洗淨, 切成小片;
鍋置火上, 加適量水燒開, 放入捲心菜, 煮5分鐘左右;
倒出菜汁水, 濾去菜渣, 等溫度適宜後裝入奶瓶即成。
麥芽汁水
原料:溫開水20毫升, 麥芽汁2-3毫升
製作方法
將麥芽汁放入溫開水中, 攪拌均勻;
將備好的麥芽汁水倒入奶瓶中即可餵食。
山楂水
原料:山楂2個
製作方法
將山楂放入清水中浸泡片刻, 洗淨, 去核後切成片;
將山楂片放入鍋中, 加適量水煮沸, 再稍煮, 過濾後待溫度適合即可餵食。
媽媽們, 快來試試以上幾款食譜吧。