幼兒期的寶寶如果消化不良會帶來很多不良後果， 下面小編就來推薦兩款幫助寶寶消化的營養食譜。
一、山楂炒蘿蔔
食物原料：
蘿蔔100克， 山楂3－5個， 冰糖、鹽各少許。
製作方法：
1、蘿蔔洗淨切小塊， 山楂洗淨去核。
2、鍋內放油， 放入冰糖融化後下蘿蔔和山楂， 炒熟後放少量鹽調勻即可。
營養經：
山楂能開胃消食、特別對消除體內食物積滯作用更好， 對嬰兒厭食挑食很有幫助。 山楂還有活血化淤的功效， 有助於解除局部淤血狀態。 對跌打損傷有輔助療效；山植還能增強機體的免疫力， 有抗癌的作用。
二、麥芽煎
食物原料：
生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克， 山藥10克。
製作方法：
1、將生穀芽、麥芽分別洗淨， 加水煎成汁備用；去心蓮子、山藥分別洗淨備用。
2、鍋置火上， 放入煎好的汁、蓮子肉、山藥， 煮熟即可。
營養經：
麥芽行氣消食， 健脾開胃。 穀芽含蛋白質、脂肪油、澱粉、澱粉酶、麥芽糖、腺嘌呤及膽鹼等， 另含細胞色素C， 治小兒外感風滯及嘔吐、發熱者。
