喝酒前的8個解酒方法

酒本來是一種保健飲料， 因此在餐桌上、酒吧裡面很常見。 喝酒保健， 前提是適量飲用， 適量的喝酒能夠促進血液迴圈、通經活絡、利尿保護腎臟。 反之大量喝酒就會傷及五臟六腑， 嚴重的話還可引起酒精中毒， 導致死亡。 因此， 喝酒務必要適度。 為了預防醉酒我們可以找先吃一些解酒的食物， 以免醉酒。 那麼吃什麼解酒呢？一起來看看吧。

喝酒前的解酒方法

檸檬解酒

吃什麼可以解酒， 檸檬就非常不錯。 喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。 檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C，

維生素C具有清除血液中酒精的功效， 從而可以有效緩解酒後噁心、嘔吐扥多種症狀。 如果你發現你身邊的人醉酒了， 你可以讓他喝一杯檸檬水， 這樣可以有效緩解醉酒。

番茄汁解酒

番茄含有特殊果糖， 能夠促進酒精分解吸收。 一次飲用300毫升以上， 能夠使酒後頭暈感逐漸消失。 相關實驗證實， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果要好。 飲用前若加少量食鹽在番茄汁裡面， 還有助於穩定情緒。

蜂蜜解酒

大多數人知道蜂可以幫助睡眠， 預防便秘， 還不知道它有解酒的功效吧。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 該果糖能夠促進酒精的分解， 酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。 醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒後頭痛的症狀， 特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。

而且醉酒以後喝蜂蜜水有安神催眠的作用， 能夠使人很快入睡， 而且第二天起床也不會頭痛。 注意：維生素C遇熱會快速分解， 蜂蜜遇熱就會導致活性物質被破壞掉， 所以一定要用低於體溫的溫水沖調。 喝酒前吃什麼解酒， 蜂蜜水除了酒後喝有用， 在喝酒前喝杯蜂蜜水， 可以有效的預防醉酒。

葡萄解酒

新鮮葡萄中含有非常豐富的酒石酸， 該營養物質能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 從而降低體內乙醇的濃度， 達到解酒目的。 同時， 葡萄酸酸的口味還能有效的緩解酒後引起的反胃、噁心等症狀。 在喝酒前吃點葡萄， 還能夠有效預防醉酒。

甘蔗解酒

甘蔗1根， 去皮， 榨汁服。

柑橘皮解酒

將柑橘皮焙乾、研末， 加食鹽1.5克， 煮湯服。

白蘿蔔解酒

白蘿蔔1公斤， 搗成泥取汁， 分若干次服。 也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。 也可食生蘿蔔。

鮮橙解酒

橙（鮮橘亦可）3—5個， 榨汁飲服， 或食服。

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