長期喝乳飲料對孩子健康不利

“現在商店裡各種各樣的乳製品， 都不知道該買什麼樣的了。 這些產品有什麼區別嗎？”近日， 不少讀者紛紛打電話諮詢。 對此， 有關專家提示， 含乳飲料和純牛奶的主要營養成分蛋白質含量差異極大， 家長不要把含乳飲料當成牛奶讓孩子長期飲用， 它無法滿足孩子每天的營養需求。

據介紹， 目前， 一些牛奶飲料不標注蛋白質含量， 標籤也不完整， 消費者無法區分是乳飲料還是乳酸飲料。 要想區分這些產品， 首先從名稱上來判斷， 然後看看蛋白質含量， 蛋白質含量不低於2.9％的為純牛奶， 蛋白質含量不低於1.0％的稱為乳飲料，

專家提醒， 乳飲料是以鮮乳或乳製品為原料， 加入水、糖液、酸味劑等調製而成的， 通常含有輔料(如色素、甜味劑、防腐劑等)， 如長期食用， 可能對孩子的健康造成不良影響。 家長最好不要長期把含乳飲料讓孩子飲用。