生活作息習慣以及年齡的增長， 會讓我們的機體累積一些毒素， 若沒經常排毒和適當運動鍛煉， 一些疾病就會慢慢找上身來。 研究表明， 許多疾病會在清晨出現獨特的症狀。 瞭解疾病的早期表現和徵兆， 就能對症治療。 如果早上起床， 身體出現下面這些症狀和徵兆， 可就要小心了， 是否暗示有大病降臨。
小心起床後的這5個信號
1. 睡了一整晚， 晨起時應該是神清氣爽才對。 如果出現頭腦昏沉， 頭暈現象， 可能有頸椎骨質增生， 壓迫頸椎動脈， 影響大腦血液供應;
或是高血脂症， 由於血黏度增高， 血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響。
2. 晨起面部四肢出現浮腫， 一般活動20分鐘後就會消失。
如果在清醒後， 頭面部仍有明顯浮腫， 特別是眼瞼浮腫， 可能有腎病或心臟病。
3. 如果每天晨起噁心嘔吐， 除去懷孕的原因， 噁心可能由反胃引起， 很可能是慢性胃炎或肝膽有病。
4. 人體排出的尿液雖然是雜質廢物， 也是觀察機體健康的一大徵兆。
晨起小便， 如果尿液呈棕色， 可能肝臟出現問題， 也有可能是脾腎的問題。
5. 如果清晨4、5點就被餓醒， 感到饑餓難忍、心慌不適， 還伴有疲憊無力。
吃了東西後症狀才緩和， 但仍感到口乾舌燥想喝水， 這可能是糖尿病的表現。
