寶寶咳嗽有痰怎麼辦？咳嗽有痰的食療方

寶寶咳嗽有痰怎麼辦？在冬季寶寶感冒後常常伴隨著咳嗽。 如果， 寶寶咳嗽有痰怎麼辦好呢？

一、寶寶咳嗽有痰怎麼辦

許多疾病都可能產生小孩咳嗽的症狀， 如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等， 咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀， 治療上主要採用消炎、止咳。

而中醫認為， 咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一， 但自古就有“五臟六腑皆令人咳， 非獨肺也”之說， 指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現， 其他器官有病累及肺時， 也可發出咳嗽。 咳嗽發生的原因， 有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。 外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，

其特徵是：發病急， 病程短， 常常併發感冒；內傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。 其特徵是病情緩， 病程長， 反復發作。

小孩咳嗽比大人反應嚴重， 多數會咳嗽不止， 父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、掛水。 用藥的結果是孩子的胃口差了， 食欲不好， 營養就跟不上， 孩子的抵抗力就差， 這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽， 所以這類孩子就陷入惡性循環之中， 孩子往往長得瘦小、面色焦黃， 甚至會引發哮喘。

寶寶咳嗽有痰可以通過哪些食療方進行緩解呢？

二、緩解咳嗽有痰的食療方

1、鯽魚湯

材料：鮮活鯽魚150克， 蔥、鹽、生薑各少許， 鮮薄荷20克。

制法：1。 取鮮活鯽魚去鱗， 去肚雜洗淨。

2。 將蔥洗淨切花， 生薑切片。

3。 砂鍋置火上，

放入鯽魚、薑片， 加水煲2小時， 然後加入鹽， 鮮薄荷。 煮10分鐘， 最後撒上蔥花即可。

特點：鯽魚性甘平．入脾、胃、大腸， 具有健脾利潤止咳的功效、加蔥白、生薑辛溫解表， 通陽散寒和胃， 又配薄荷可疏風解表。 全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、矬脾止咳之功， 用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。

貼心小語：

此湯適於14個月起的寶寶食用。

2、絲瓜粥

材料：絲瓜500克．粳米100克， 蝦米15克， 薑、蔥各適量。

制法：l。 將絲瓜連皮洗淨切塊， 備用。

2。 粳米煮粥， 將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。

特點：絲瓜味甘性涼， 能清熱、化痰、涼血、解毒， 含皂甙絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素c等成分。 與粳米、蝦米等同用， 有清熱和胃、化痰止咳作用。 用治慢性支氣管炎，

咳喘並作等症，

貼心小語：

體弱寶寶或脾胃陽虛， 常便溏腹瀉者慎用。 咽喉疼痛或癰疽諸症， 則宜減去蝦米。

3、荸薺百合羹

材料：荸薺30克， 百合1克， 雪梨1個， 冰糖適量。

制法：l。 將荸薺洗淨去皮搗爛， 雪梨洗淨連皮切碎去核， 百合洗淨；

2。 將三物混合加水煎煮， 後加適量冰糖煮至熟爛湯稠

3。 溫熱食用即可。

特點：荸薺味甘， 性微寒， 能清熱生津， 涼血解毒， 化痰消積， 含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素c和荸薺素等成分；梨能清熱生津， 潤燥化痰；百合潤肺止咳， 三者合用則起滋陰潤燥， 化痰止咳的作用。 治療疾熱咳嗽， 痰黃稠， 咽喉不利。 用於寶寶慢性氣管炎見痰熱症者。

貼心小語：

脾虛便溏、咳嗽清稀者不宜選用。 血虛體弱的寶寶忌用。

4、核桃鴨子

材料：核桃仁200克，

荸薺150克， 老鴨子l只， 雞肉泥100克。 雞蛋清（1只）。

制法：1。 將鴨子蒸熟， 去骨， 切成塊

2。 將核桃仁、荸薺研切成碎末狀．與雞肉泥、雞蛋清．加少許濕澱粉共凋成糊狀。

3。 將糊淋在鴨膛上， 下油鍋炸酥．撈出、控油即成， 佐餐食用。

特點：此菜可補腎溫肺， 化痰止咳， 用於寶寶腎虛久咳， 慢性氣管炎等。

貼心小語：

患外感或咳嗽痰稠， 或在發熱期時均不宜選用。