三招選對奶粉讓寶寶清涼一夏

寶寶上火的原因很多， 除了氣候因素外， 飲食不當、消化不良等其他因素都會導致寶寶體內產生各種“熱”症狀， 尤其是喝奶粉， 如果不採取正確的喝法， 寶寶上火將會更嚴重。

為什麼夏季喝奶粉容易引起寶寶上火呢？一方面是因為夏天溫度較高， 奶粉濃稠度很難調好， 牛奶的蛋白質含量較高， 遇胃酸後會結成較大的凝塊；另一方面， 牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收， 所以大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起， 就造成大便乾燥、發硬而發生便秘上火症狀。

知道寶寶上火病根， 媽媽們應該學會對症下藥，

採取正確的方法， 為寶寶降降火。 作為一個孩子的母親， 這方面筆者深有體會， 中醫認為寶寶是“純陽之體”， 體質偏熱， 容易出現陽盛火旺即“上火”現象， 奶粉又是寶寶健康成長的“主糧”， 如果食用不當， 將會出現諸多的問題。 因此， 筆者結合自己的經驗， 並總結了大多數媽媽“夏天如何讓寶寶喝奶粉”降火的三招， 希望能給大家帶去些許幫助。

第一招：選准奶粉， 品牌優先原則

錢：千省萬省， 在寶寶奶粉錢的問題上， 堅決不能省， 奶粉可是關乎到寶寶的一生。 根據大多數媽媽的推薦， 選奶粉優先選擇含有低聚半乳糖成分的奶粉。

第二招：用對奶粉， 多看多問多學

很多寶寶媽媽缺乏帶孩子的經驗， 對於奶粉的沖調問題， 顯得知識缺乏。

在這裡， 筆者要提醒大家的是， 要讓自己更專業， 一定要多學， 一開始就應該嚴格按照奶粉說明書進行沖調， 避免沖調不當造成寶寶上火、不吸收等症狀。 畢竟廠家給出的比例有一定的道理， 那是經過科學家長期研究的成果。 當然， 如果你實在不懂如何沖調問題， 可以去自己購買的門店諮詢。

第三招：用好奶粉， 堅持才是硬道理

大人都有偏愛某種食物的習慣， 寶寶也有， 可千萬別把他們這個習慣給忽略了， 如果中途更換奶粉品牌， 容易造成寶寶腸胃不適應而拉肚子。 因此， 筆者建議， 媽媽從選擇奶粉品牌開始就應該留意， 什麼樣奶粉可以陪伴寶寶一直成長， 適合寶寶各個階段生長發育的需要。 在這個奶粉品牌負面滿天飛的時代，

建議選擇那些從沒有過負面新聞報導的品牌吧。

當然， 選准了奶粉、用對了奶粉、用好了奶粉， 媽媽們在夏天還應該注意控制孩子冷飲量， 寶寶吃冷飲前， 最好能先喝一杯清水， 以減少對腸胃的刺激。 除此之外， 給寶寶補水最好是白開水， 既健康又安全， 如果寶寶能吃水果了， 儘量選用天然無污染的水果， 畢竟保證寶寶的飲食安全是第一位。