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秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
出牙晚也許寶寶缺鈣了 寶寶補鈣食譜有哪些
大多數的爸爸媽媽都有給寶寶補鈣的意識,但是爸爸媽媽們,你們知道寶寶有怎麼樣的症狀才是缺鈣嗎?寶寶什麼時候才需要補鈣呢?如果寶寶出現以下這些表現,爸爸媽媽一定要注意了喲!寶寶缺鈣的症狀症狀一:煩躁不安...
2017-01-10 -
清肺食物真的可以清肺 事實並非如此
唉,霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼辦呢?當然要食用清肺的食物!以上這句話是很多人的心聲,所謂的清肺食物真的存在嗎? 霧霾天對肺的影響 別看霧霾天就是灰濛濛的大霧,其實大霧裡含有較多的二...
2016-12-28 -
六個月寶寶輔食食譜有哪些
方法步驟: 01 1米糊糊對寶寶的消化系統是比較好的,因為它主要是雜糧和米煮成的,對孩子比較好,而且不容易引起過敏的情況,寶寶也容易吸收,媽媽也放心,所以說現在米糊是我孩子的一個重要的輔食。 ...
2015-01-11 -
冬天潤肺食譜
冬天潤肺食譜 四季養生閱讀配圖 冰糖銀耳羹 原料:銀耳性味甘淡、平,入肺、胃經。功能滋陰,潤肺,養胃,生津。冰糖,性味甘、平,入脾、肺經。補中益氣,和胃潤肺,止咳嗽,化痰涎。 做法:選用銀耳...
2017-02-19 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示:應對霧霾,除了平時做好防護以外,建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了,北方這邊沙塵滾滾,霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了,而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便,也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎?如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
夏季推薦 適合2-4歲的寶寶清淡食譜
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,那麼小孩清淡食譜是怎麼樣的呢? 早餐: 什錦蔬菜沙拉(成分:維...
2016-10-25 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生,日常生活中飲食很真關注肺部的健康,所以清肺潤肺養肺,可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥: 原料鴨肉150克,糯米250克,料酒鹽少許。做法:先將鴨肉切...
2012-09-28 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06 -
揭秘十大清肺食譜
1、豬肺橄欖湯 材料:豬肺、橄欖。 做法:首先將豬肺清洗乾淨(要反復洗很多遍);青橄欖5-6顆,洗乾淨備用。然後,將橄欖切成兩半或直接整個拍破,豬肺切片,再洗一次備用;用滾開的水將豬肺的血...
2015-01-08 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天,國內的很多地區又出現了霧霾的天氣,霧霾是一種災害性的天氣,會影響到身體的健康,如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲,我們會帶上口罩,減少霧霾的吸入,同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
推薦:寶寶清肺營養食譜
寶寶清肺吃什麼好呢?冬季氣候多變的時候,媽媽要及時為孩子補充所需的營養,並且清肺也是一件必須要做的事情哦。那麼,要如何為孩子清肺呢?接下來,小編所推薦的營養食譜就有清肺的效果哦,快來看看吧。寶寶清肺...
2014-01-02 -
兒童清肺食譜,選這三款最靠譜
對於家長來講,其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候,就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼,兒童清肺的食譜有哪些呢? 藍莓山藥泥 材料:山藥1節,牛奶適量,藍莓果醬適量。 做法:山藥洗淨去皮,媽媽注...
2016-09-29 -
四個月寶寶清香水果營養食譜
四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主,這個時候的嬰兒消化系統不夠完善,媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦,一起來看看吧。 四個月寶寶食譜 蘋果泥 ...
2013-12-12 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶清燉肉類食譜
適合5歲寶寶的清燉肉類食譜。 清燉羊肉:肉質細嫩,湯醇味靚 食物原料: 羊肉500克,蔥25克,青蘿蔔少許,香菜25克,味精、鹽、薑、醋、胡椒粉適量,香油5克。 製作方法: 1、將羊肉剁...
2012-08-28 -
為愛吸煙的男人準備的清肺食譜
鴨血 清肺的食物很多,鴨血就是其中的一種,動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用,以避免積累性中毒。 因此它是人體汙物的“清道夫”。此外動物血含...
2014-07-24 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶清蒸魚類食譜
適合2歲寶寶的清蒸魚類食譜。 原滋原味羅非魚,無細刺寶寶安心吃 食物原料: 羅非魚1條、蔥薑絲各少許、鹽微量 製作方法: 1、將羅非魚剖洗乾淨,把鹽均勻地抹在魚身上醃10分鐘。撤上蔥薑絲...
2012-09-21 -
吸煙者多吃這8款清肺食譜
肺是身體比較嬌貴的器官,它不耐寒熱,容易受到外界因素的影響,長期吸煙的話對肺傷害是極大的,很多肺部疾病都是由於吸煙引起的,所以經常吸煙的人要注意清肺潤肺。 清肺潤肺食療方 1、潤肺銀耳羹 ...
2015-04-14 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看吧...
2016-04-28