對於家長來講， 其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候， 就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。 那麼， 兒童清肺的食譜有哪些呢?
藍莓山藥泥
材料：山藥1節， 牛奶適量， 藍莓果醬適量。
做法：山藥洗淨去皮， 媽媽注意處理山藥時最好帶上手套， 因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。 處理好的山藥切小段， 放在蒸鍋中， 隔水蒸熟。 蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中， 將山藥插穿。 取出山藥趁熱用勺子把山藥壓成泥。 再加入一點牛奶， 這時山藥泥更順滑與更香甜。 取藍莓醬一勺， 加一點水稀釋。 把山藥泥團成山藥球，
黑木耳粥
材料：黑木耳30克， 粳米100克， 大棗數枚， 冰糖適量。
做法：先將木耳用涼清水浸泡半天， 撈出洗淨與粳米， 大棗同煮為稀粥， 加入冰糖， 糖化即成。 如果嬰兒食用， 可將木耳切碎， 大棗去核， 去皮， 以方便食用。
雪梨百合潤肺湯
材料：雪梨1個 百合若干片 枸杞10粒
做法：雪梨洗淨， 帶皮切成小塊， 百合洗淨。 將雪梨塊和百合放入鍋中， 倒入清水， 大火煮開後， 撇去湯麵的浮沫。 然後蓋上鍋蓋， 露一條小縫， 調成小火， 煮20分鐘後， 放入洗淨的枸杞， 再煮2分鐘就OK了。
