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冬天潤肺食譜
冬天潤肺食譜 四季養生閱讀配圖 冰糖銀耳羹 原料：銀耳性味甘淡、平，入肺、胃經。功能滋陰，潤肺，養胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺經。補中益氣，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。 做法：選用銀耳...
2017-02-19 -
清肺潤肺妙招 每個人都適合
皮膚排毒：運動出汗 適應征： 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式： 可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼...
2013-01-20 -
肌膚不好是肺部問題 吃那些食物能有效清肺潤肺？
多吃10種食物潤肺補水那麼想要滋潤皮膚，要先從哪裡做起呢？答案就是潤肺。只有通過肺的作用，水分才能被疏鬆到全身各部位，從而潤澤皮膚。愛美網教你如何清肺潤肺養美顏。想給皮膚補水？先潤肺吧！乾燥是皮膚的...
2014-05-26 -
霧霾天吃什麼水果好? 哪些水果可清肺潤肺
近日，因柴柴靜的《穹頂之下》反響熱烈，讓人們對霧霾有了更深刻的認識，同時也引起了國人的反思，到底是怎樣才能與霧霾對抗到底，除了愛護環境，我們也要學會在霧霾天氣下保護自己。日常生活中多吃清肺潤肺的食...
2017-03-04 -
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦，由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥，因此，很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀，此時，大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現，除了要做好相應的防護措施外，也可以多吃一些潤...
2016-04-25 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生，日常生活中飲食很真關注肺部的健康，所以清肺潤肺養肺，可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥： 原料鴨肉150克，糯米250克，料酒鹽少許。做法：先將鴨肉切...
2012-09-28 -
做一道清肺潤肺、減肥的排骨冬瓜湯
菜系：家常菜 菜品：湯羹 口味：清淡 做法：燉 難度：簡單 用餐人數：2-4人 準備時間： 烹飪時間： 功效：清肺潤肺、降血脂、減肥 用料 排骨冬瓜湯的做法 步驟1：小排用流動水沖洗乾淨，泡去血水...
2017-03-06 -
多吃蛋類能清肺潤肺 鴨蛋勝過雞蛋
現在很多人喜歡吃雞蛋，但是有些人忽視鴨蛋的功效，其實鴨蛋比雞蛋遠遠好處得多，所以春季要清肺潤肺，不妨多吃!接下來就讓我們一起來看看吧! 蛋類食物清肺潤肺 主題：冰糖鴨蛋羹 食材：新鮮鴨蛋2個，冰糖...
2012-09-28 -
春燥 多吃荸薺木耳能清肺潤肺
春季天氣很乾燥，人體很容易上火，我們需要清肺潤肺，不如多吃荸薺木耳來幫助你止咳潤肺，接下來就讓我們一起來看看吧! 有些食材對肺部有益，要經常吃如大棗、花生、玉米、豆製品、海帶、百合、橘子、香蕉、蘋...
2012-09-28 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看...
2015-12-06 -
7個食療方清肺潤肺
1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉 材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量（為成人1人的用量）。 功效：清熱潤肺，化痰止咳。 做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，...
2013-08-16 -
清肺潤肺吃什麼？推薦3款護肺必備食譜
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下。 吸入性肺炎在老年人中很常見...
2015-04-14 -
霧霾天氣4款潤肺食譜推薦
從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩，防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜，趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法...
2015-03-09 -
肺臟是呼吸臟器 兩款湯清肺潤肺
肺臟使我們人類重要的呼吸臟器，空氣中的微塵都吸到我們的肺部了，於是各種各樣的肺部疾病隨之而來，隨著肺病的嚴重化，清肺養肺已經成為了現代人的一個重要的目標。如何才能夠讓自己的肺保持清潔健康的狀態呢?...
2014-06-20 -
清肺潤肺吃什麼？3款夏令滋補潤肺湯
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下。 常吃4種食物清肺潤肺 1、...
2014-05-13 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，...
2013-01-31 -
養肺潤肺食譜有哪些
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾燥...
2015-10-15 -
清肺潤肺有哪些食譜
對於愛好抽煙或者是經常要聞到二手煙的朋友來說，最需要在生活中多飲用一些能夠清肺潤肺的湯水，這樣能夠幫助肺部減輕負擔，讓肺部恢復健康正常的狀態。清肺的食物有很多，但是做成湯水的具體步驟又是怎樣的呢？...
2015-11-09 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看吧...
2016-04-28
