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霧霾天氣易傷肺 9款潤肺食譜別錯過
污染越來越大，霧霾天氣越來越頻繁，PM2.5濃度屢創新高。霧霾天氣對人們的呼吸道影響很大，對肺部健康提出了挑戰書。如何應對霧霾天氣？下麵小編分享9個潤肺養肺清肺的食譜，讓你在霧霾天氣下保持健康。川貝...
2013-06-18 -
秋燥傷肺小心肺炎 5個小妙招 清肺潤肺
乍寒還暖的秋季，人體也變得脆弱，特別是肺部，一不小心就會被變化不定的氣候擊敗，出現各種不適症狀。所以，想要守住健康，入秋後要對生活做適當的調整以護肺。下面，小編告訴你秋季護肺的幾個養生之道。秋天，碩...
2013-09-14 -
吃什麼潤肺 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽煙等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-04-07 -
空氣污染吃什麼 清肺潤肺止咳化痰的食物寶典
有資料顯示，PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境品質的影...
2017-03-10 -
銀耳湯怎麼做 喝7款銀耳湯清肺潤肺
銀耳是一種很常見的滋補品，由於它的價格低廉，而且營養豐富，所以深受大眾的喜愛。那麼你知道銀耳的功效有哪些嗎?你知道銀耳湯怎麼做嗎?今天小編推薦大家喝7款銀耳湯清肺潤肺，一起來瞭解一下吧! ①、銀百...
2017-03-10 -
潤肺的食物 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽煙等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-10-22 -
冬季養生潤肺食譜 推薦6種潤肺食物
冬季養生潤肺食譜 南杏豬肺湯 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩...
2016-12-07 -
常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下： 1、銀耳 銀耳被...
2014-05-12 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前，大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的，就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
霧靄天氣吃什麼好？常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢？日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下：1、銀耳：銀耳被稱為“窮人的...
2013-12-25 -
秋季潤肺食譜，選這三款效果好
每當到了秋季時節，人們在天氣乾燥的狀態下，很容易出現咳嗽不止的症狀，因此，在秋季養生，需要從潤肺入手。那麼，秋季潤肺食譜有哪些? 蓮藕木耳排骨湯 材料：蓮藕、木耳、排骨、大棗適量。 做法： 1、排骨...
2016-09-29 -
可以清肺潤肺的湯品有哪些？
養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。 一、胡蘿蔔排...
2016-01-19 -
最適合夏天的四款清肺潤肺湯
一、胡蘿蔔排骨湯 做法： 1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。 2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。 3、在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，...
2014-06-26 -
常喝四款湯清肺潤肺
一、胡蘿蔔排骨湯 做法： 1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。 2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。 3、在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，滴幾...
2014-07-02 -
清肺潤肺的食物有哪些
白蘿蔔�們都知道肺臟是人體比較重要的器官，我們的呼吸和肺臟有著密不可分的聯繫，現在我們身邊的環境都不是很好，霧霾天氣特別多，我們總是會在不經意間吸入肥內很多的髒東西，或者是有毒物質，就像是經常吸煙和...
2015-12-26 -
推薦滋陰潤肺食譜 讓肺暖意融融
進入冬季，氣溫漸低，空氣乾燥，中醫養生轉介紹，冬季養生要宜養肺為重點，冬季是呼吸道疾病的易發期，所以適宜吃一些滋陰潤肺的食譜，下面就為大家帶來了五款冬季潤肺的食物，一起來看看吧！1、 梨有清熱解毒、...
2014-01-06 -
什麼茶可以清肺潤肺
隨著我們的生活環境被污染的越來越嚴重，空氣中的各種有害物質都會隨著我們的呼吸而進入肺部，尤其是霧霾裡的PM2.5，經常在這樣的環境之下呼吸對我們肺部所造成的傷害是不可以忽視的。除了要提倡各種環保之...
2015-12-19 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響，特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢？下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發，這時可以試試： 南...
2013-04-07 -
常吃“白色食物”可清肺潤肺！
生活中有很多的食物，不僅可以給身體提供養分，也有很好的治病療效。比如，中醫稱“白色養肺”，白色食物有清熱潤肺、止咳消炎的功效，下麵小編為你盤點下有哪些食物吧。 銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺 ...
2015-12-07 -
清肺潤肺的湯怎麼做
在秋冬季節，氣候比較乾燥，這導致很多人吃不消，肺部不適應這樣的乾燥的氣候條件，而發生乾咳的情況，所以在氣候轉變的季節，大家可以用一分湯來溫暖身子，滋潤肺部，大家知道哪些湯可以清肺潤肺嗎，怎樣做一份...
2015-12-06
