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怎樣清肺裡的煙毒,六款清肺食療方
我們都知道吸煙有害健康,尤其是肺部健康。煙草中的尼古丁、焦油等煙毒會長時間積存在肺部,是煙民的肺部變得很差。因此,吸煙者或是經常吸二手煙的人要注意清肺,下面推薦幾款清肺食物。 一: 川貝雪梨豬肺湯1...
2016-10-17 -
秋天潤肺清肺:湯品+粥品+茶飲
秋天潤肺清肺吃什麼好呢?潤肺清肺幾乎是球體積不能少的保健方面,飲食上可以嘗試湯品、粥品和茶飲來潤肺清肺。接下來,為大家推薦幾款具有潤肺清肺功效的食譜,千萬別錯過了。秋季潤肺清肺的湯品胡蘿蔔排骨湯做法...
2016-10-17 -
營養湯品有助潤肺止咳 推薦5款食譜
潤肺止咳吃什麼好呢?秋天最容易出現咳嗽的症狀,想要防治咳嗽等不適症狀可以試試通過飲食。在這裡,為大家帶來了5款具有潤肺止咳功效的湯品,做法也都很簡單,快來一起學兩招吧。潤肺止咳不能少的營養湯品香蕉冰...
2016-09-16 -
秋季去燥潤肺 推薦5款營養食譜
在秋季時,最要注意的就是去燥潤肺,這幾乎是所有人保健養生都不能少的。在這裡,為大家介紹幾款簡單的家常菜,幫你在餐桌上添加一些具有去燥潤肺的營養食譜,快來一起看看吧。秋季去燥潤肺的5款營養食譜鮑魚龍眼...
2016-09-13 -
霧霾天氣吸入PM2.5 多吃清肺食物可“解毒”?
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一,能攜帶大量有毒有害物質,通過支氣管進入人體的肺部,干擾肺部的氣體交換,對肺部健康傷...
2013-01-15 -
咳嗽偏方 六款藥膳食譜清肺止咳
豬肺湯�天天氣寒冷乾燥,一不注意保暖,人們就很容易感冒,而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候,不僅影響我們的生活品質,還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編...
2016-10-24 -
潤肺吃什麼?三款食譜補肺效果好
冬瓜湯="text-indent: 2em; text-align: left;">對於有咳嗽症狀的人來說,其在平時選擇食物或食譜的時候,就可以多吃一些有潤肺作用的食譜,那麼,潤肺吃什麼食譜好呢? ...
2016-10-12 -
霧霾天 推薦5大清肺食物
霧霾天推薦5大清肺食物 黑木耳 多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力,可以潤肺、清潔血液,如果經常食用,還可有效的清除體內污染物質。 豬血 豬血能較好...
2016-12-01 -
10種夏季潤肺潤心食物 讓你滋潤過仲夏
夏季天氣燥熱,容易出現上火的症狀,心火旺盛會危害健康,中醫介紹,夏季養生宜靜心調養脾肺,中藥調養是很好的方法,下面中醫就為大家介紹十種滋補降火的好食材,讓你安然度夏日。一、番茄番茄一年四季都可見,營...
2013-07-01 -
如何去除肺臟的垃圾?清肺食療推薦
肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸侵入肺臟,對肺臟造成損傷,又自肺臟進入血液,通過血液迴圈而“株連”全身。 如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈...
2015-01-07 -
潤肺清火,三款食譜敗火效果佳
在秋季時節,人們對於肺部的保養工作是十分注重的,一般來講,要想潤肺清火的話,其就可以選擇以下三款食譜進行食用。 1.百合理胃健脾 敗火關鍵字:輕微乾咳 中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經...
2016-09-29 -
吃什麼可以清肺化痰?三食譜可常選
清肺化痰是人們在平時養生時需重視的一件事情,一般來講,許多人在平時想要清肺化痰的時候,其都會通過食物調養的方式,那麼,吃什麼可以清肺化痰呢? 一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳 材料:山藥1000克,蜜棗...
2016-09-29 -
清肺戒煙,這三款食譜可常吃
吸煙對人體健康是有一定傷害的,而人們在吸煙的過程中,對肺部的損傷最大,因此,清肺戒煙的方法,就成為人們最關心的事情,而以下三款食譜,就有清肺戒煙的效果。 1、無花果小米羹 無花果、排骨4兩、小米半杯...
2016-09-29 -
潤肺潤燥 蘋果雪梨桃子湯
不論南北,一進入秋冬季,天氣就開始變得特別乾燥,這時候喝些潤肺除燥的水果甜湯,除了對滋潤皮膚很有好處,還可以預防肺熱引發的種種不適,特別秋冬季節的感冒咳嗽,也會因為喝上這樣一碗甜美的好湯,有所...
2011-12-06 -
秋季進補食譜 九大進補食譜滋陰潤肺
我們都知道秋季是最適合進補的時候,這個時候多吃些進補食物能給我們的身體帶來更好的滋補效果,其實,進補並不一定是要吃那些名貴的滋補品,我們可以自己製作一些進補湯粥來喝,那麼,秋季進補食譜有哪些?今...
2014-09-22 -
抽煙吃什麼清肺 5款清肺食療
男人們由於經常吸煙,肺部開始逐步消弱,跑步的喘氣聲也不正常,而且痰特別多,下面小編為你整理一些清肺食譜,為了愛抽煙的爸爸,愛抽煙的他,還有愛吸煙的朋友,趕緊收藏吧。 清肺潤肺食療 1、杏仁...
2016-06-16 -
潤肺生津 八款冰糖食譜有效治咳嗽
咳嗽" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=348 height=348>...
2011-10-26 -
滋陰潤燥潤肺生津 秋季養生食譜推薦
轉眼間已到霜降,在廣大的北方也許已能感受到濃濃的秋意。而在南方,天氣依然的炎熱。秋天是一個乾燥的季節,適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補,應以清補為主。秋季養生食材的選擇:1、主食及豆...
2013-10-22 -
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
秋季要注意養肺潤肺,同時,女性要注意給我們的皮膚補水,要多吃潤膚的食物,那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢? 潤肺養顏食譜 一、銀耳雪梨湯 用料:銀耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜棗1個...
2014-10-17 -
10種超贊的清肺食物 讓你無懼冬季乾燥
今天,小編為你推薦10種清肺潤肺的食物,讓你冬天再也不怕乾燥,滋潤清爽每一天。 1、梨 冬季潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用,非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症...
2012-12-31