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秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
清肺食物真的可以清肺 事實並非如此
唉,霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼辦呢?當然要食用清肺的食物!以上這句話是很多人的心聲,所謂的清肺食物真的存在嗎? 霧霾天對肺的影響 別看霧霾天就是灰濛濛的大霧,其實大霧裡含有較多的二...
2016-12-28 -
膨大海泡水喝的功效 清熱潤肺潤腸通便
導語:膨大海泡水喝的功效。膨大海是梧桐科植物的乾燥種子。具有清熱潤肺、潤腸通便、利咽解毒的功效。可用於熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤症狀。那麼關於膨大海要怎麼服用?要是泡水喝的話又...
2017-02-19 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示:應對霧霾,除了平時做好防護以外,建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了,北方這邊沙塵滾滾,霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼,而在秋分這天太陽直射赤道上,地球上南北半球受光相等,晝夜長短一樣,這時候,秋天剛過一半,故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱,不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了,而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便,也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎?如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
絕佳的秋季潤肺止咳食譜
概述: 秋季,由於天氣逐漸轉涼並且空氣濕度較低,所以空氣會很乾燥。同時加之空氣中的一些污染問題,因而我們在秋季的時候很容易患上乾渴多痰、口鼻乾燥等問題。當我們在這個時候患上感冒咳嗽,在情況不嚴重或...
2017-02-23 -
滋陰潤肺的食譜
一、滋陰潤肺的食譜二、滋陰潤肺湯三、滋陰潤肺的水果滋陰潤肺的食譜1、核桃鴨子原料:仔鴨1只,雞泥100克,核桃仁200克,荸薺150克,雞蛋1只,蔥、薑、鹽、味精、黃酒、澱粉、素油各適量。做法:將核...
2016-08-03 -
清肺化痰的七道食譜
養生之道網導讀:咳嗽痰多?你就不要錯過清肺化痰食譜!那麼你知道清肺化痰食譜有哪些嗎?不知道也不要緊,今天小編為你介紹清肺化痰的七道食譜,幫你趕走咳嗽痰多,還你肺部健康。 清肺化痰食譜 1、川貝燉豆腐...
2015-01-22 -
清肺潤喉粥有哪些?
秋冬交替,氣溫漸漸降低,空氣也變得越來越乾燥了,很多人都受到秋燥的影響,出現了不同程度的皮膚乾癢、唇幹舌燥、喉嚨腫痛等等,呼吸系統的疾病也會容易出現,比如說感冒咳嗽、肺熱等,這些都會在一定程度上影...
2015-11-07 -
清肺潤喉食物有哪些?
隨著社會工業的不斷發展,我們的空氣也受到了一定程度的污染,同時也使得我們的身體尤其是肺部遭受粉塵以及有害空氣的污染。肺部污染輕微的會有咳嗽症狀,嚴重的就可能導致肺炎、肺結核、肺氣腫等等疾病的產生,...
2015-11-07 -
清肺潤喉湯有哪些
秋轉冬的季節溫度下降、天氣乾燥,最容易患上各種呼吸道疾病,咳嗽就是最為常見的症狀,咳嗽傷肺是大家都知道的一個事實,所以在這個季節最好是家裡多準備一些可以清肺潤喉的湯水,不僅美味還有養生並且治療疾病...
2015-11-09 -
清肺潤燥茶有哪些
炎熱的夏季過去了,迎接我們的是偏乾燥寒冷的秋冬季節,如果體質不好的朋友在這個時候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病,再加上灰塵過多等原因也加重了肺部的負擔,這個時候就需要經常的飲用可以清肺潤燥的茶水,會...
2015-11-09 -
秋分兩個養肺食譜推薦
毛蟹yle="text-indent:2em;"> 每年9月23日前後,是24節氣之一的秋分。中醫認為,這時自然界的陽氣漸收,陰氣漸長,空氣乾燥。由於燥是秋季的主氣,而中醫自古就有“燥令傷肺”說法,...
2014-09-24 -
北沙參的功效與作用 祛痰止咳養肺潤肺
北沙參不僅是一種營養豐富的食材,也是一種中藥材。那麼北沙參有哪些功效與作用?食用北沙參有哪些注意事項?下面就為大家介紹北沙參的功效與作用,以及食用時的注意事項。 功效與作用 1、生津益胃 用於溫病熱...
2016-04-29 -
10種食物 清肺潤喉
1、白蘿蔔,清肺潤喉 白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作。蘿蔔清肺,這個季節吃蘿蔔堪比人參,免疫...
2016-10-14 -
霧霾嚴重的冬季吃什麼最養肺潤肺?
冬季各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下,吃什麼對肺好呢?飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦! 寒冷的冬季吃什麼養分潤肺好。一起來看看吧……【雪梨】食物...
2016-12-30 -
春季養肺食譜有哪些
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾燥旱...
2017-04-09 -
養肺潤肺有15招,養出細膩水嫩好容顏
很多女性朋友不重視肺部的保養,但你知道嗎,肺不好皮膚差,想要容顏美,首先要護好肺!那麼女人如何養肺潤肺呢?下面小編教你養肺潤肺的15個妙招,肺部健康,自然皮膚細膩、氣色佳!肺主皮毛肺好容顏“肺主身之...
2017-08-10 -
立秋後是養肺潤肺的最佳時機,冬天才能少生病
燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣太強,容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣,令多種疾病接踵而來。所以立秋後是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能少生病。1、多喝水,益肺秋季氣候乾燥,使人...
2017-09-14