唉， 霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼辦呢?當然要食用清肺的食物!以上這句話是很多人的心聲， 所謂的清肺食物真的存在嗎?
霧霾天對肺的影響
別看霧霾天就是灰濛濛的大霧， 其實大霧裡含有較多的二氧化硫、氮氧化物、可吸入性顆粒， 對人體呼吸系統造成危害的同時， 對肺的危害也是較大的， 易增加肺癌的患病率。
對於霧霾天人們會使用這些方法保護肺
戴口罩;口罩相當於一層濾網， 可將粉塵及顆粒物給隔絕開， 這樣人就可以較少有害物質呼吸到肺部。
食用清肺的食物;白蘿蔔、鴨血、銀耳、梨等食物，
以上清肺食物的方法真的管用嗎
答案當然是不管用!
霧霾天含有最多的就是粉塵類顆粒物， 不但對空氣又污染， 對人體的肺也是有較大的侵害。 粉塵的大小是不規則， 對於越小的顆粒則危害越大。
粉塵很小， 小到讓人覺得可怕
正常的粉塵大小尺度PM10為10微米的粉塵、PM2.5則是2.5微米的粉塵， 對於這種大小可以打一個這樣的比喻， 如果以人的頭髮作為對於， 則人的頭髮直徑一般是50-70微米， 這個數值與10微米或者2.5微米想必要大得多， 由此可見粉塵小的讓人看不見。
所謂的清肺食物是無法將粉塵給清除掉的
粉塵對人體的傷害一般是物理性的， 它可以直接影響消化系統及肺部的健康，
所謂清肺的食物也只能起到緩解呼吸道症狀的目的
多數清肺的食物只能緩解呼吸道症狀， 如痰多、咳嗽等， 但對於粉塵引起的呼吸道異常及肺部異常則是沒有作用的， 所以， 食物是不能起到因為霧霾天而引起肺部異常的作用， 希望不要將其一概而論。
霧霾天易引起呼吸道疾病且對肺部的影響也是較大的， 對於這些人們首先想到清肺的食物， 其實清肺的食物是不能起到相應的功效， 所以不要再相信什麼清肺食物。
