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潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁 有宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便,殺蟲解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫。 2.百合 潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,...
2011-05-15 -
清肺潤肺妙招 每個人都適合
皮膚排毒:運動出汗 適應征: 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題,臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式: 可以進行必要的按摩,方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼...
2013-01-20 -
秋分吃潤肺食物最養生 飲食宜少辛增酸
已經是二十四節氣的秋分了,養生應該吃什麼好呢?隨著天氣越來越冷,在飲食上我們必須要逐漸開始轉變。今天,為大家具體介紹一下適合在秋分時吃的食物都有哪些,千萬別錯過了。 秋分節氣的飲食原則 要想保...
2016-09-23 -
肌膚不好是肺部問題 吃那些食物能有效清肺潤肺?
多吃10種食物潤肺補水那麼想要滋潤皮膚,要先從哪裡做起呢?答案就是潤肺。只有通過肺的作用,水分才能被疏鬆到全身各部位,從而潤澤皮膚。愛美網教你如何清肺潤肺養美顏。想給皮膚補水?先潤肺吧!乾燥是皮膚的...
2014-05-26 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生,日常生活中飲食很真關注肺部的健康,所以清肺潤肺養肺,可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥: 原料鴨肉150克,糯米250克,料酒鹽少許。做法:先將鴨肉切...
2012-09-28 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06 -
空氣污染吃什麼 清肺潤肺止咳化痰的食物寶典
有資料顯示,PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環境品質的影...
2017-03-10 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天,國內的很多地區又出現了霧霾的天氣,霧霾是一種災害性的天氣,會影響到身體的健康,如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲,我們會帶上口罩,減少霧霾的吸入,同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
潤肺的食物 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題,現在由於天氣影響很多人的肺總是不好,再加上不少人喜歡喝酒抽煙等,使得我們的肺越來越脆弱,長期這樣的話,會出現很多的疾病。接下來,就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-10-22 -
常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下: 1、銀耳 銀耳被...
2014-05-12 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前,大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的,就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
霧靄天氣吃什麼好?常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下:1、銀耳:銀耳被稱為“窮人的...
2013-12-25 -
清肺潤肺的食物有哪些
白蘿蔔�們都知道肺臟是人體比較重要的器官,我們的呼吸和肺臟有著密不可分的聯繫,現在我們身邊的環境都不是很好,霧霾天氣特別多,我們總是會在不經意間吸入肥內很多的髒東西,或者是有毒物質,就像是經常吸煙和...
2015-12-26 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響,特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢?下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發,這時可以試試: 南...
2013-04-07 -
常吃“白色食物”可清肺潤肺!
生活中有很多的食物,不僅可以給身體提供養分,也有很好的治病療效。比如,中醫稱“白色養肺”,白色食物有清熱潤肺、止咳消炎的功效,下麵小編為你盤點下有哪些食物吧。 銀耳:比雪梨更適合體寒者養肺 ...
2015-12-07 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質,尤其是在大霧天氣,...
2013-01-31 -
什麼食物清肺潤肺呢
如果都能夠注重自己的日常飲食選擇的話,那麼身體一定更是健康的,因為我們都知道身體出現一些不適症狀,通過食物的方式進行治療和調理,那麼可以達到很好的效果,而且它不會造成一些也不利的影響和副作用,所以...
2015-11-01 -
清肺潤肺的食物
白蘿蔔�物的種類比較多,在食物選擇前需要對它進行一些認識,這樣在吃的時候,也都可以知道該如何製作最佳,吃的時候對身體也沒有任何損害,食物在對人體作用上有很大幫助,所以對食物的選擇一定要慎重進行,尤其...
2014-09-16 -
清肺潤肺的食物有哪些?
現在越來越多的人注重養生,在霧霾日益嚴重的今天,就需要大家對清肺潤肺做一些工作了,所以在這個時候必然會想到的是一些清肺潤肺的食物,那麼這個時候可以多吃些柿子花生,或者是喝些豆漿的方式來進行緩解。 ...
2017-08-26 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看吧...
2016-04-28