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潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
抽煙危害大, 揭秘抽煙者必吃的16款養肺食物!
很多男人不管是平日裡還是應酬,總少不了煙,吸煙對肺部傷害大,為了健康著想,還是戒煙為好。而日常也可以多吃些養肺的食物保護健康,那麼男人吃什麼食物養肺護肺呢?下面就和小編一起來看看吧! 1、...
2015-11-02 -
吃什麼清肺潤喉效果好呢
秋高氣爽的季節之中,天氣越來越乾燥,隨著各種水果逐漸上市,也正是滋潤身體的好時期,水果當中含有豐富的微量元素,除了能夠補充身體營養之外,還能夠補充維生素,同時也能夠預防喉嚨幹痛,喉嚨乾咳,滋潤喉嚨...
2015-11-02 -
清肺熱的食物有哪些?
秋季天氣乾燥,氣溫下降,一不小心就會肺熱咳嗽。肺熱咳嗽的治療一定要及時,否則拖延病情只會越來越嚴重,有可能引起肺炎的出現,所以最好在初期就進行治療。肺熱咳嗽的初期最好的治療就是進行清肺熱,只要把肺...
2015-11-07 -
清肺潤喉菜有哪些?
秋天到來,天氣變得越來越冷,空氣也會越來越乾燥,不少人都會有喉嚨幹癢、唇幹舌燥的症狀出現。如果受到冷空氣的影響,還會出現不同程度的咳嗽、痰多,有的人咳嗽會持續很長時間,並且一咳嗽就會很難停下來,讓...
2015-11-07 -
清肺潤喉粥有哪些?
秋冬交替,氣溫漸漸降低,空氣也變得越來越乾燥了,很多人都受到秋燥的影響,出現了不同程度的皮膚乾癢、唇幹舌燥、喉嚨腫痛等等,呼吸系統的疾病也會容易出現,比如說感冒咳嗽、肺熱等,這些都會在一定程度上影...
2015-11-07 -
清肺潤喉湯有哪些
秋轉冬的季節溫度下降、天氣乾燥,最容易患上各種呼吸道疾病,咳嗽就是最為常見的症狀,咳嗽傷肺是大家都知道的一個事實,所以在這個季節最好是家裡多準備一些可以清肺潤喉的湯水,不僅美味還有養生並且治療疾病...
2015-11-09 -
清肺潤燥茶有哪些
炎熱的夏季過去了,迎接我們的是偏乾燥寒冷的秋冬季節,如果體質不好的朋友在這個時候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病,再加上灰塵過多等原因也加重了肺部的負擔,這個時候就需要經常的飲用可以清肺潤燥的茶水,會...
2015-11-09 -
秋季女性怎麼補肺?推薦4款滋陰養肺食物
俗話說“春補胃脾秋肺”,金秋已至,顯然是一個“補肺”的季節,現在的空氣品質如此堪憂,注重肺部養生已經是迫不及待了,滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。一、益氣補肺首選食...
2017-09-12 -
春季易誘發咳嗽 春季止咳潤肺食譜大推薦
由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥,因此,很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀,此時,大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現,除了要做好相應的防護措施外,也可以多吃一些潤肺止咳的食譜進行調理。 1、杏仁...
2016-04-28 -
秋季養生吃什麼好 推薦幾款清肺潤燥的食譜
秋季是一個養生的好時機,秋季也是疾病的高發時節,秋季肺熱容易咳嗽,而且秋季養生食譜也有很多,那麼秋季吃什麼清肺潤燥? 清肺潤燥食療方 1、雪梨燉冰糖 材料:雪梨1-2個,冰糖30-60克 做法:將...
2016-04-28 -
北沙參的功效與作用 祛痰止咳養肺潤肺
北沙參不僅是一種營養豐富的食材,也是一種中藥材。那麼北沙參有哪些功效與作用?食用北沙參有哪些注意事項?下面就為大家介紹北沙參的功效與作用,以及食用時的注意事項。 功效與作用 1、生津益胃 用於溫病熱...
2016-04-29 -
霧霾天氣吃什麼好 多吃清肺排毒食物
現在由於空氣品質的下降,導致很多地區會出現霧霾天氣,而霧霾天氣會對我們的呼吸道和肺部造成傷害,所以霧霾天氣健康飲食對我們很重要。那麼霧霾天氣我們吃什麼好?下面就為大家介紹霧霾天氣的飲食原則以及清肺排...
2016-04-30 -
小寒吃什麼 五種豆腐食譜養肺潤肺
眼看小寒就要來臨,天氣愈發寒冷乾燥,因此養肺潤肺也是冬季養生重要的一項。那麼小寒吃什麼呢?其實冬季養生進補,豆腐就具有很好的功效,豆腐含有豐富的蛋白質,多吃豆腐可以降血壓,降血脂,降膽固醇。下面小...
2016-06-13 -
霧霾天,十種清肺抗癌食物推薦
陰霾天氣呼吸的每一口空氣都可能將漂浮的顆粒、有害氣體帶進體內。雖然肺葉上排列的細小纖毛能將一些污染物、細菌清掃出去。但如果長 時間處於空氣污染的環境中,即使再堅強的肺,也會受不了。此外,人們的衣食住...
2016-12-22 -
霧霾嚴重的冬季吃什麼最養肺潤肺?
冬季各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下,吃什麼對肺好呢?飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦! 寒冷的冬季吃什麼養分潤肺好。一起來看看吧……【雪梨】食物...
2016-12-30 -
冬季清肺熱的食物有哪些呢?
肺熱吃什麼好?冬季季天氣乾燥,受到秋燥的影響,最“受罪”的就是肺部了,一不小心就容易肺熱咳嗽,這時要多吃清肺熱的食物來緩解。那麼清肺熱的食物有哪些呢?下麵小編推薦10種食物,讓你遠離肺熱!膨大海中醫...
2016-12-31 -
養肺潤肺有15招,養出細膩水嫩好容顏
很多女性朋友不重視肺部的保養,但你知道嗎,肺不好皮膚差,想要容顏美,首先要護好肺!那麼女人如何養肺潤肺呢?下面小編教你養肺潤肺的15個妙招,肺部健康,自然皮膚細膩、氣色佳!肺主皮毛肺好容顏“肺主身之...
2017-08-10 -
秋季怎麼養肺?推薦3道養肺食物
秋季到了,很多朋友問我,秋季該注重養什麼呢?我說養肺。那養肺到底怎麼養呢?總結起來就是三個詞:笑、呼吸、按摩。秘訣一、笑能宣肺近年來,研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道,可很多人還不知道,笑也能養...
2017-09-08 -
立秋後是養肺潤肺的最佳時機,冬天才能少生病
燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣太強,容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣,令多種疾病接踵而來。所以立秋後是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能少生病。1、多喝水,益肺秋季氣候乾燥,使人...
2017-09-14