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3歲寶寶食譜:3歲寶寶瓜類食譜
適合3歲寶寶的瓜類食譜。 牛肉釀絲瓜:予絲瓜別樣的風情 食物原料: 原料:絲瓜2條,牛肉100克,香菜末20克,薑末10克,蒜蓉8克 調料:鹽、雞精、澱粉各少許,海鮮醬20克 製作方法:...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶葷類食譜
適合5歲寶寶的葷類食譜。 玉米雞絲:金黃色澤,滋味鮮美 食物原料: 雞脯肉200克,青椒、紅椒、鮮玉米棒各1個。 植物油、料酒、白糖、鹽、水澱粉各適量。 製作方法: 1、雞脯肉洗淨,切...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶魚類食譜
適合5歲寶寶的魚類食譜。 奶汁烤鱈魚:清口不膩,芳香四溢 食物原料: 鱈魚肉500克。植物油、味精、鹽、胡椒粉、奶粉、麵粉各適量。 製作方法: 1、鱈魚肉洗淨,切成小段,撒上鹽和胡椒粉,...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶蛋類食譜
雞蛋和豆腐營養也很豐富,與魚肉一塊三者合烹,對寶寶的大腦和智力發育很有益。紅腸煎蛋的做法簡單普通,食材也廉價,而且好口味,令人回味。 豆腐魚蒸蛋:三者合一,有益腦力發育 食物原料: 淨魚肉,...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶蝦類食譜
蝦仁粥這道幼兒食譜營養豐富,味道鮮美,可以用來作為小朋友的營養美食。而且蝦仁粥的做法有很多種,變化不同的搭配就可以做出各種不同的風味。蝦末菜花這道幼兒食譜不僅細嫩,而且味甘鮮美,食後容易消化,菜花...
2012-08-09 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶糊狀食譜
牛奶香蕉糊這道幼兒食譜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。而且香蕉有“智慧之果”的美稱。相信嬰兒食用此糊有益智作用,有利於大腦發育和骨骼的生長。 南瓜糊:淡淡...
2012-08-09 -
5個月寶寶食譜:5個月寶寶糊狀食譜
寶寶的飲食也開始傾向于米糊、菜泥、水果泥了,這時候需要讓寶寶學習用匙、碗。 綜合蔬菜米糊:囊括多種營養 食物原料: 胡蘿蔔15克,小白菜15克 小油菜15克,嬰兒米粉以製作一碗所需的份量為...
2012-08-09 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶夏天食譜
適合3歲寶寶的夏季食譜。 麥芽煎:麥香四溢,消食開胃經典之作 食物原料: 生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克,山藥10克。 製作方法: 1、將生穀芽、麥芽分別洗淨,加水煎成汁備用;去心蓮子、...
2012-08-08 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶湯類食譜
適合6個月寶寶的湯類食譜。 海鱸魚菜湯:肉鮮味美的熱濃湯 食物原料: 原料:海鱸魚1條,土豆,胡蘿蔔、洋蔥各20克 製作方法: 1、將海鱸魚洗淨,切成塊,土豆、蘿蔔、洋蔥都洗淨,去皮後切...
2012-08-01 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶魚類食譜
魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、青少年生長發育。而且魚肉的蛋白質、肌纖維構造比較短,結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑,也較容易消化,非常適合寶寶食用。 魚肉牛奶粥:細緻嫩滑,寶...
2012-08-01 -
4個月寶寶食譜:4個月寶寶粥類食譜
嬰兒4個月大之後,家長們要特別注意多為寶寶添加含鐵豐富的食物,如豬肝、雞肝、菠菜等。 雞肝粥:寶寶補血又明目的營養粥 食物原料: 原料:雞肝50克,大米50克 製作方法: 1、大米淘淨,...
2012-08-01 -
寶寶長高食譜:黃芪豬肝湯
黃芪豬肝湯 原料:黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。 制法: 1、先將豬肝用清水洗淨,切成片; 2、豬腿骨用清水洗淨、打碎,與黃芪、五味子一起放進砂鍋內,加適量清...
2010-05-28 -
如何幫寶寶清潔鼻腔?
清理幼兒的鼻汙,當然不能用髮夾類金屬硬質的物品去挖,也不能用自己的手指去挖。清理幼兒的鼻汙可以用棉棒蘸些清水輕輕地在鼻孔內轉撩,對深部的鼻汙不印擦出時,可用棉棒的棉毛在鼻孔中轉動,使幼兒鼻部有癢感...
2010-07-19 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01 -
推薦滋陰潤肺食譜 讓肺暖意融融
進入冬季,氣溫漸低,空氣乾燥,中醫養生轉介紹,冬季養生要宜養肺為重點,冬季是呼吸道疾病的易發期,所以適宜吃一些滋陰潤肺的食譜,下面就為大家帶來了五款冬季潤肺的食物,一起來看看吧!1、 梨有清熱解毒、...
2014-01-06 -
怎麼幫寶寶清潔乳牙
給沒長牙的寶寶提供營養支援 寶寶大聲啼哭時,粉嫩的牙床上雖然什麼都沒有,但在牙床裡,20顆乳牙和若干個恒牙的萌芽早已經排得滿滿當當。因此,牙醫媽媽會及時給自身補充豐富的鈣、磷和礦物質,通過乳汁...
2012-04-15 -
幫嬰兒寶寶清潔耳朵的詳細步驟
耳朵的詳細步驟 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 做好基礎清潔前的準備 棉花棒、...
2012-02-23 -
8個月寶寶食譜:8個月寶寶粥類食譜
下麵小編來推薦適合8個月寶寶的粥類食譜。 8個月寶寶食譜 黑米乳酪粥 食物原料: 黑米50克,乳酪15克 製作方法: 1、黑米洗淨,預先用清水浸泡一晚。 2、黑米用文火熬粥,煮至糜爛,...
2012-07-20 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶肉類食譜
經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,是優質蛋白質、維生素和礦物質的良好來源。 5歲寶寶營養食譜 白果燜鴨 食物原料: 淨鴨子1只,玉竹、白果各50克。大料、蔥末、薑末、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖、...
2012-07-20 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶湯類食譜
下麵小編來推薦適合1歲半寶寶的湯類食譜。 1歲半寶寶食譜 蘿蔔疙瘩湯 食物原料: 青蘿蔔,麵粉各30克,雞蛋1個。植物油、鹽、薑末各適量。 製作方法: 1、青蘿蔔洗淨,切絲。 2、麵粉...
2012-07-20