8個月寶寶食譜：8個月寶寶粥類食譜

下麵小編來推薦適合8個月寶寶的粥類食譜。

8個月寶寶食譜 黑米乳酪粥

食物原料：

黑米50克， 乳酪15克

製作方法：

1、黑米洗淨， 預先用清水浸泡一晚。

2、黑米用文火熬粥， 煮至糜爛， 加入乳酪調勻。

營養經：

黑米中豐富的鉀元素對寶寶來說可是黃金般的珍貴， 它能有效防止嬰兒內出血， 控制血壓， 減少患心腦血管疾病的風險。

8個月寶寶食譜 雞肉木耳粥

食物原料：

雞腿肉150克， 木耳50克， 白粥1小碗

製作方法：

1、雞腿肉洗淨， 剔去雞皮。

2、將洗淨的雞腿肉剁成末。

3、木耳用清水泡發， 洗淨切小丁。

4、鍋內白粥煮開後， 加入雞肉。

5、再放入木耳丁，

營養經：

感冒發熱的嬰兒不能吃雞肉， 因為感冒時常伴有發燒、頭痛， 乏力、消化能力減弱等症狀， 應以吃清淡、易消化的食物為最好。