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秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
清肺食物真的可以清肺 事實並非如此
唉,霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼辦呢?當然要食用清肺的食物!以上這句話是很多人的心聲,所謂的清肺食物真的存在嗎? 霧霾天對肺的影響 別看霧霾天就是灰濛濛的大霧,其實大霧裡含有較多的二...
2016-12-28 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示:應對霧霾,除了平時做好防護以外,建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了,北方這邊沙塵滾滾,霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了,而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便,也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎?如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
男人必備清肺食物
愛吸煙的男人若想有個好身體,清肺必不可少。下面就為您介紹五種能幫您清肺的食物。 鴨血 清肺的食物很多,鴨血就是其中的一種,動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害...
2016-07-12 -
吸煙男性應多吃清肺食物
很多男人都有吸煙的習慣,我們都知道吸煙對健康危害是很大的,可是吸煙又不容易戒掉,這可怎麼辦呢?今天,小編為大家推薦一些可以幫男性煙民清肺的食物和食譜,千萬別錯過了。 男性吸煙吃什麼好 多吃含硒...
2016-05-10 -
霧霾天必吃的5款清肺食物
又到了霧霾氾濫的冬季,很多城市上空總是霧濛濛的,藍天白雲貌似好久沒看見了。此霧非彼霧啊,這種霧是一種嚴重危害身體健康的污染物,它通過呼吸將顆粒物質吸入人體內,造成呼吸道感染。生活在霧霾穹頂下,見...
2017-01-09 -
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾1葡萄食物簡介:落葉藤本植物,世界最古老的植物之一。它果色豔麗、汁多味美、營養豐富,果實含糖量達10%~30%,並含有多種微量元素。清肺原理:其中的果酸有助於消化,健脾...
2014-03-31 -
秋季養陰吃什麼 7大養肺食材可選擇
在學生時代應該學過一首唐代“詩豪”劉禹錫的《秋詞》,詩雲:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝。晴空一鶴排雲上,便引詩情到碧宵。”按照古人對秋季的印象和感官,秋天給人一種肅殺、淒涼與傷感。”有研究表明...
2017-03-07 -
抗擊霧霾:吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物,霧是霧,霾是霾,二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分,前兩者為氣態污染物,最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
揭秘十大清肺食譜
1、豬肺橄欖湯 材料:豬肺、橄欖。 做法:首先將豬肺清洗乾淨(要反復洗很多遍);青橄欖5-6顆,洗乾淨備用。然後,將橄欖切成兩半或直接整個拍破,豬肺切片,再洗一次備用;用滾開的水將豬肺的血...
2015-01-08 -
養陰清肺食物有哪些
如今空氣品質是越來越不好,人們的身體品質也是越來越差,成為人們非常擔憂的,那麼面對這個問題,食療進行養陰清肺效果還是不錯的,那麼養陰清肺食物有哪些?這個是需要大家在生活中積極進行瞭解的,因為食療進...
2015-12-25 -
經常抽煙的人怎麼清肺,幾款清肺食療方
我們都知道吸煙有害健康,尤其是肺部健康。經常抽煙的人,肺部是呈現一種灰敗的病態。肺部對於我們人體而言十分重要,因此經常吸煙的人要注意時常清肺潤肺,保持肺部健康。 一: 杏仁雪梨山藥糊1: 材料:北杏...
2016-10-17 -
煙抽多了怎麼清肺,中醫推薦清肺食療方
我們知道有害健康,特別傷肺。肺部是人體重要的器官,但是生活中有些人因為吸煙,導致肺部積累了很多的毒素。那麼經常抽煙的人可以怎麼清肺呢?下面為大家介紹幾款清肺潤肺的食物。 一: 潤肺銀耳羹1: 取銀耳...
2016-10-17 -
怎樣清肺裡的煙毒,六款清肺食療方
我們都知道吸煙有害健康,尤其是肺部健康。煙草中的尼古丁、焦油等煙毒會長時間積存在肺部,是煙民的肺部變得很差。因此,吸煙者或是經常吸二手煙的人要注意清肺,下面推薦幾款清肺食物。 一: 川貝雪梨豬肺湯1...
2016-10-17 -
霧霾天氣吸入PM2.5 多吃清肺食物可“解毒”?
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一,能攜帶大量有毒有害物質,通過支氣管進入人體的肺部,干擾肺部的氣體交換,對肺部健康傷...
2013-01-15 -
霧霾天 推薦5大清肺食物
霧霾天推薦5大清肺食物 黑木耳 多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力,可以潤肺、清潔血液,如果經常食用,還可有效的清除體內污染物質。 豬血 豬血能較好...
2016-12-01 -
如何去除肺臟的垃圾?清肺食療推薦
肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸侵入肺臟,對肺臟造成損傷,又自肺臟進入血液,通過血液迴圈而“株連”全身。 如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈...
2015-01-07 -
兒童清肺食譜,選這三款最靠譜
對於家長來講,其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候,就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼,兒童清肺的食譜有哪些呢? 藍莓山藥泥 材料:山藥1節,牛奶適量,藍莓果醬適量。 做法:山藥洗淨去皮,媽媽注...
2016-09-29 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01