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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
霧霾太重！中醫教你3招防霧霾清肺
方法步驟： 01 揉搓“迎香”——秋冬時節霧霾天氣容易引發感冒。揉搓迎香穴對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用，如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距...
2016-12-20 -
吸煙人士要多喝五種清肺茶
吸煙傷肺，長期吸煙會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦，今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸煙人群要想降低對肺部的傷害，可以常喝以下5款清肺茶。 吸煙人士必喝...
2017-01-23 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生，日常生活中飲食很真關注肺部的健康，所以清肺潤肺養肺，可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥： 原料鴨肉150克，糯米250克，料酒鹽少許。做法：先將鴨肉切...
2012-09-28 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看...
2015-12-06 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
抽煙吃什麼清肺 5款清肺食療
男人們由於經常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編為你整理一些清肺食譜，為了愛抽煙的爸爸，愛抽煙的他，還有愛吸煙的朋友，趕緊收藏吧。 清肺潤肺食療 1、杏仁...
2016-06-16 -
10種超贊的清肺食物 讓你無懼冬季乾燥
今天，小編為你推薦10種清肺潤肺的食物，讓你冬天再也不怕乾燥，滋潤清爽每一天。 1、梨 冬季潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症...
2012-12-31 -
為愛吸煙的男人準備的清肺食譜
鴨血 清肺的食物很多，鴨血就是其中的一種，動物血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。 因此它是人體汙物的“清道夫”。此外動物血含...
2014-07-24 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，...
2013-01-31 -
吸煙者多吃這8款清肺食譜
肺是身體比較嬌貴的器官，它不耐寒熱，容易受到外界因素的影響，長期吸煙的話對肺傷害是極大的，很多肺部疾病都是由於吸煙引起的，所以經常吸煙的人要注意清肺潤肺。 清肺潤肺食療方 1、潤肺銀耳羹 ...
2015-04-14 -
什麼食材清肺呢
想要保證自己的健康，日常飲食選擇非常重要，因為科學的飲食是幫助我們，治療和預防一些疾病最好的方法之一，比如下面所介紹的這些食材，就可以起到很好的清肺效果，所以在生活當中有時間的話，你就可以為自己準...
2015-11-01 -
霧霾天的六種清肺食物
眾所周知，細小的PM2.5顆粒影響能見度以外，還會充斥人體，受到霧霾的籠罩肺部的損害是最大的，多吃些清肺的食物可以緩解傷害，那麼吃什麼才能清肺呢？ 霧霾天吃什麼清肺 1、白蘿蔔 白蘿蔔是中醫食療經...
2015-12-31 -
戒煙難 不如多吃這些清肺食物減少傷害
我們都知道，吸煙是有害身體健康，但是每年的煙民數量卻也一直的在增加。都說吸煙容易，戒煙難。吸煙有害身體健康，我們又很難的戒掉，在這個時候我們要做的就是減少吸煙帶來的傷害了，所以今天就給大家說幾種不錯...
2017-07-05 -
春季乾燥多吃這些清肺食物
多吃荸薺，清肺化痰清肺化痰的食物中，荸薺首當其衝。荸薺屬於涼性食物，味甘、入肺，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。此外，荸薺營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維、多種維生...
2017-08-16 -
霧霾天適合吃哪些清肺食物
清肺的食物 推薦1:蘿蔔 食物簡介：肺臟的排毒食品。 清肺原理：大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。 ...
2017-10-17 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看吧...
2016-04-28 -
老煙槍如何清肺？5類清肺食物讓你“肺”常健康
抽煙的人吃哪些食物可以清肺？ 清肺食物1 雪梨 味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建...
2016-05-27
