6個月寶寶食譜：6個月寶寶魚類食譜

魚肉富含的蛋白質， 可以幫助幼兒、青少年生長發育。 而且魚肉的蛋白質、肌纖維構造比較短， 結締組織也比較少， 所以魚肉吃起來較其他畜肉細緻嫩滑， 也較容易消化， 非常適合寶寶食用。

魚肉牛奶粥：細緻嫩滑， 寶寶易消化

食物原料：

魚白肉1塊， 奶粉1大匙

製作方法：

1、將魚肉拾掇乾淨， 煮熟並搗碎。

2、鍋內加水燒開。

3、將魚肉放在小鍋里加牛奶煮即可。

營養經：

初次給寶寶添加新的輔食的時侯， 應遵循循序漸進的原則， 從稀到稠， 一點一點添加， 還要注意寶寶有沒有過敏和消化不良的現象。

魚泥：軟嫩味鮮， 促進發育

食物原料：

淨魚肉50克， 白糖少許

製作方法：

1、將收拾乾淨的魚放入開水中， 煮後剝去魚皮， 除去魚刺後把魚肉研碎， 然後用乾淨的布包起來， 擠去水分。

2、將魚肉放入鍋內， 加入白糖攪勻， 再加入100克開水， 直至將魚肉煮軟即成。

營養經：

注意用新鮮的魚做原料， 一定要將魚刺除淨， 魚肉要煮爛。