二胎備孕有什麼注意事項

二胎備孕有哪些注意事項

不要以為懷二胎只是媽媽一個人的事， 爸爸就不用做任何準備了。 對於男性來說， 在準備和妻子備戰“第二胎”之前， 必須把自己的身體調整到最佳狀態， 不然就會影響到懷二胎的進度哦。

1、遠離肥胖

很多男性在結婚之後就會疏於鍛煉， 脂肪不斷堆積， 體重也就噌噌上漲。 男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路， 肥胖的體內會存在很多有害物質， 有些致癌物質也能在脂肪中找到。 而且， 肥胖的男性普遍比較怕熱， 對睾丸也是一種嚴重的威脅。 這樣不健康的身體條件， 是無法產生健康精子的。

成功受孕率就會有所降低。

所以准爸們應該選擇1~2種運動方式， 堅持鍛煉。 不僅能增強心臟功能， 使心肌更厚實， 肌肉纖維更豐滿， 還能促使心臟收縮更有力， 提高血管功能， 改善微循環功能。 身體杠杠的， 二胎才能杠杠的！

2、保證飲食均衡

也許你以為只有女性才會有偏食的現象， 其實有不少男性也是如此。 精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。 如果長期處在偏食挑食的狀態中， 男性的體內缺少這些營養物質， 自然就嚴重影響到精子的品質和數量。

所以， 在平時的生活中， 男性應該保證自身的飲食營養均衡， 盡可能攝入多種營養元素。 可以多吃含有豐富蛋白質的食物，

例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。 海產品被污染的程度相對要低， 其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素， 這些營養都對備孕爸爸有著極大的好處。

二胎備孕什麼時候最合適

二胎不是說生就生， 在備孕之前， 選擇一個合適的時間尤為重要。 什麼時候可以開始將二胎提上日程？這首先是必須在身體和經濟允許的情況下進行， 至於說具體時間， 那就要考慮兩次分娩的間隔時間。

生二胎的前提， 必須是子宮已經得到很好的恢復， 保證身體完全調整好才可以。 如果第一胎是順產的話， 那麼， 恢復期相對較短， 一般只要經過1年， 產後女性的生理功能基本恢復， 經過檢查之後， 輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，

就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產的媽媽， 只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的， 醫生一般都會建議避孕兩年以上， 當子宮恢復得差不多了， 再懷第二胎。 因為過早懷孕， 就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大， 有裂開的潛在危險， 容易造成大出血。

古人說得好， 欲速則不達， 這用在二胎備孕上也是極其貼切的！特別是生二胎的媽咪們都年齡會稍微大一些， 更加要注意準備充分， 萬萬不能著急！

二胎備孕需要做哪些檢查

有人說：生第一個孩子時， 一切都正常， 那麼我備孕第二個寶寶還需要做孕前檢查嗎？回答是肯定的：當然需要。

目前， 女性常規孕前檢查項目主要包括：常規必檢專案（血常規、尿液分析），

生殖系統檢查（通過白帶篩查滴蟲、黴菌、支原體及衣原體感染， 或進行梅毒血清抗體檢測、愛滋病毒抗體檢測等性傳播疾病的篩查）， 宮頸防癌刮片（TCT）， 肝功能及乙肝六項檢測， 優生四項檢查（TORCH）（風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等）及遺傳性疾病檢查。

除了應當做上述檢查外， 準備生二胎的媽媽還要特別注意以下五個方面：

1、監測血壓、血糖情況

隨著年齡增長， 血管內皮損害程度進行性加重， 經產婦重度子癇前期、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破和產後出血等妊娠併發症的發生率顯著高於初產婦， 可導致妊娠期高血壓疾病發生率增加， 故在妊娠前， 應注意監測血壓、血糖情況， 如有異常， 應及早治療，

最好待病情平穩後再進行妊娠。

2、檢查是否有盆腔炎

多數經產婦在此次妊娠前有人工流產、引產、上取環史， 容易引發子宮內膜炎， 進而導致前置胎盤、胎盤植入等問題， 因此在計畫妊娠前， 應做相應的婦科檢查及B超等輔助檢查， 排除外盆腔炎性疾病。 輕微的盆腔炎可以通過藥物保守治療， 病情嚴重者， 需進行手術治療。