如何保護前列腺

眾所周知， 教師被譽為“辛勤的園丁”， 可是由於工作繁忙、壓力大， 教師行業的“亞健康”狀態十分普遍。 據專家介紹， 假期教師就診的人次比平時猛增了3成左右。 “主要問題還是慢性前列腺炎、性功能障礙， 其中有不少是遷延不愈的慢性前列腺炎。 ”

１。 “站出來”的前列腺炎

據統計， 30歲左右男性的前列腺發病率達到30%以上， 而50歲以上男性的發病率則達到56%。 患者中， 以久站為職業特徵的男性教師、售貨員、服務生最為常見。 李主任表示， 教師職業久坐久站， 前列腺長期處於受壓狀態， 久而久之就會誘發疾病。 尤其是一些教學骨幹，

承擔著繁重的教學任務， 白天要上課、管理學生， 晚上要陪學生上自習、備課、批改作業， 有時還要熬夜寫教學論文， 加之缺少鍛煉， 致使局部微循環不暢， 時間長了容易誘發慢性前列腺炎。

２。 壓力大， 誘發“難題”

原先的鐵飯碗變成聘任制了， 家長越來越挑剔了， 網路時代的小孩思想更多元化了……如今的“教師飯”越來越不好吃。 此外， 教師們還存在著調整自身不良情緒的壓力;疲勞過度對身體造成傷害的壓力;收入不如其他行業的壓力;學校升學率考核的壓力;為職稱忙碌的壓力等。 由此引發的長時間高度精神緊張， 破壞了正常的生理規律， 造成內分泌失調、免疫功能紊亂。 “男性內分泌失調會引起多種症狀， 如男性不育、性功能障礙、前列腺增生等男科疾病。

”李主任說。

３。 認識不足遷延不愈

男教師對自身疾病認識不足、就醫心態不成熟等情況， 也是導致教師男科疾病發病率居高不下的重要原因。

盲目就醫， 濫用抗生素的治療方法， 結果往往貽誤病情， 造成前列腺炎遷延不愈;心理壓力過大， 以為前列腺炎不能治癒， 並認為有失男性尊嚴， 結果造成症狀加重， 甚至引起性功能障礙;見好就收， 不能堅持治療、徹底和鞏固治療， 造成前列腺炎治療不徹底， 一旦自身免疫力下降， 有了誘發因素， 前列腺炎又復發。

專家提示：規範就診， 不忘保健

男科專家提醒， 選擇到規範的醫院就診十分必要。 就慢性前列腺炎來說， 若遷延不愈， 不僅給患者帶來巨大痛苦，

而且還會引發多種併發症， 如慢性精囊炎、陽痿， 明顯導致男性性功能障礙， 還可誘發不育症、附睾炎、膀胱炎等。 日常的保健也很重要， 如老師般具有久坐久站職業特點的男性， 都應定時起身活動， 間隔最多不超過一個小時。 另外， 還要養成規律鍛煉的習慣， 這樣做既能增強身體免疫功能， 還可改善血液迴圈， 有助於減少前列腺患病的幾率。