鹽這個詞對我們來說並不陌生， 可以說是熟悉的不能再熟悉了。 日常生活中的每一頓飯都少不了它， 可以說沒有鹽的存在， 我們吃到嘴裡的東西就索然無味了， 所以它是我們每一頓飯必不可少的佐料， 面對這麼百變多用的佐料， 我們該如何的去瞭解它， 以便合理的運用它呢。 精鹽的食用方法又有很多。 先讓我來一起瞭解它吧!
鹽的種類分很多種， 比如粗鹽， 精鹽， 日常生活中醃制鹹菜的時候需要用到粗鹽， 那麼精鹽的食用方法呢?可以說精鹽是無處不在的， 跟我們的生活息息相關， 比如日常生活中炒個菜就一定會用到它的，
精鹽的營養價值
1. 食鹽調味， 能解膩提鮮， 祛除腥膻之味， 使食物保持原料的本味;
2. 鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;
3. 用來清洗創傷可以防止感染;
4. 撒在食物上可以短期保鮮， 用來醃制食物還能防變質;
5. 用鹽調水能清除皮膚表面的角質和污垢， 使皮膚呈現出一種鮮嫩、透明的靚麗之感， 可以促進全身皮膚的新陳代謝， 防治某些皮膚病， 起到較好的自我保健作用。
通過以上我們瞭解到， 精鹽這麼多的益處， 不但是食材中必不可少的佐料， 也有助於身體的健康， 這麼重要的一個東西， 如果我們不知道它， 甚至不知道， 精鹽的食用方法， 那將會是一件很可惜的事情，
