准媽媽懷孕後有胎動後就要學會數胎動哦， 因為胎動是反應胎兒健康發育最直接的表現。 有時候， 准媽媽也許會感到胎動比較頻繁， 這是否正常呢？
孕期胎動多少算正常
從整個孕期來看：正常妊娠18-20周， 孕婦可以感到胎動， 每小時3-5次， 妊娠的周數越多， 胎動越活躍， 到妊娠的末期胎動減少。 一般孕28-32周後胎動達到高峰， 38周後胎動逐漸減少。
從每天的情況看：在一天之中， 胎動有兩個活躍高峰， 一次是在上午7～9點， 一次是在晚上11點到第二天淩晨1點。 其他時間， 尤其是清晨， 胎動相對較少。 大致的規律是每小時不少於3～5次，
那麼， 哪些時候會感到胎動頻繁呢？
孕期胎動頻繁的時刻
夜晚睡覺前：寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
吃飯以後：吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
對著肚子說話的時候：爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
聽音樂的時候：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
孕期數胎動， 准媽媽要學會正確的方法哦。
