血壓是衡量一個高血壓患者健康狀況的一個標準， 高血壓患者需要在日常生活中測量血壓。 但是怎樣測量才是正確的呢?一天需要測量幾次血壓?又該什麼時候測量?等問題都是高血壓患者常問到的， 下面就讓專家詳細的為高血壓患者解答疑問。
第一、學習血壓計的使用方法
購買血壓計後務必仔細按照說明書操作使用。 確保測量血壓的一般條件和醫院大致相似。 如使用上臂式電子血壓計， 應在有靠背的椅子上坐位休息至少5分鐘， 將捆綁了袖帶的上臂放在桌面上， 與心臟同一水準， 兩腿落地放鬆。
第二、血壓計需要定期進行校準
血壓計在使用期間， 應定期校準， 每年至少1次。 可在購買處或就醫處尋求幫助進行校準。
第三、長期定時觀察血壓變化
每日早(起床後)、晚(上床睡覺前)各測量2-3次， 間隔1分鐘;初診或治療早期應在就診前連續測量5-7天， 血壓控制良好時， 每週測量1天。 家庭血壓≧135/85毫米汞柱時可確診為高血壓，
專家指出， 在高血壓的診治與管理中， 家庭血壓監測與診室血壓、動態血壓具有相輔相成的作用。 家庭血壓監測不僅可以幫助醫生有效提高降壓治療的品質， 還可以發現如白大衣性的難治性高血壓， 因為部分患者只在診室測量血壓時血壓升高， 而長期的家庭血壓監測則顯示血壓正常。
