冬季一到， 身邊鼻子裡充滿鼻涕的寶寶就驟然多了起來。 看著寶寶“呼哧呼哧”的難受樣， 做父母的一定很著急。 其實， 流鼻涕也並非壞事， 它能提示一些潛在的疾病。
注意觀察， 鼻涕報警多種疾病
當寶寶鼻涕太多， 且有顏色、濃度的變化， 應考慮患上鼻病的可能。 此時， 仔細觀察鼻涕的稠度、透明度， 以及顏色的變化， 可以初步判斷寶寶得了什麼鼻病， 既不會貽誤治療也不會過於緊張。
清水樣鼻涕
分泌物稀薄、透明， 如清水樣， 多見於感冒初期。 由於鼻腔黏膜充血腫脹， 腺體分泌增多而形成鼻涕， 開始為清水樣，
黏膿性鼻涕
多見於感冒後期， 隨著感冒痊癒， 黏膿性鼻涕內的膿性成分逐漸減少。 另外， 黏膿性鼻涕也是副鼻竇炎的主要症狀， 特別是得了感冒， 病程超過10天， 仍流黏膿性鼻涕， 要考慮是否患了副鼻竇炎。
黃膿鼻涕
常見於較重的副鼻竇炎， 膿液臭味明顯。
綠色痂片狀鼻涕痂
多為膿涕乾燥後形成的薄痂， 有特殊的臭味， 這是萎縮性鼻炎的特徵， 又稱臭鼻症。
血性鼻涕
鼻涕中帶有血絲或小血塊， 呈粉紅色。 鼻外傷、炎症、異物堵塞以及維生素C和K缺乏症等全身性疾病， 都可有血性鼻涕。
常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀
尤其清晨起床後明顯， 可能患有過敏性鼻炎。
一側鼻腔有臭味， 流膿涕，
提示鼻腔記憶體在異物。 多發生於3歲左右的兒童， 因好奇而把紙張、豆類、花生米等塞入鼻腔， 待水分被吸收後發生腐敗而產生臭味。
單側流鼻涕
難以擤出， 鼻孔不通氣， 睡覺打呼嚕， 乃是鼻息肉的信號。
總是拖著長長的鼻涕
說話時鼻音重， 睡眠時鼻子不通氣， 呼嚕響亮， 且總長不胖， 要考慮腺樣體肥大。 ${FDPageBreak}
鼻涕寶寶的居家護理
對於病理性鼻涕， 諸如上述種種鼻病引起者， 要找准病因進行治療， 病因消除了， 流鼻涕的現象自然減輕甚至消失。 同時輔以下述措施， 效果會更好。
營造環境 由於鼻黏膜易受溫度影響， 過高或過低的氣溫都容易讓鼻黏膜過量分泌， 導致鼻涕增多， 故冬季可用空調、暖氣等設施將室溫控制在16~24℃，
熱敷 用濕熱的毛巾， 敷在寶寶的鼻子上。 鼻黏膜遇熱收縮， 鼻腔會變得通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出。 要注意動作輕柔， 毛巾不可過熱， 防止燙傷。
按摩 父母用手指的指肚緩慢而輕柔地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
使用蒸臉器 讓熱氣進入寶寶鼻腔， 濕潤黏膜， 從而將大量的鼻涕快速、自然地排出。 注意蒸臉器要與寶寶面部保持適當距離， 不要太近， 以免燙傷皮膚；一次蒸臉時間不宜太長， 3分鐘即可。
用吸鼻器吸出鼻涕 適用於鼻涕多， 且說話時鼻音重的寶寶。 父母先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，
只有少許鼻涕時可用棉棒
把棉棒塞到鼻孔裡的標準是半個棉球左右， 鼻子深處的鼻涕可用面巾紙的紙邊刺激鼻孔， 讓寶寶打噴嚏打出來， 要麼用吸鼻器吸出來。 使用棉棒時， 如果寶寶亂動， 很容易紮到鼻子內側， 這很危險。 所以當寶寶不願清理的時候， 不要勉強。
教會寶寶擤鼻涕
錯誤的方式
有的寶寶用鼻子將鼻涕吸進鼻孔裡， 或用手指捏住兩側鼻孔， 用力將鼻涕擤出等。
這兩種方法都不對， 因為鼻涕在吸附、過濾和清潔吸入空氣的過程中， 不可避免地帶有灰塵、細菌和病毒等有害物，
根據美國有關專家的試驗， 在咳嗽、打噴嚏與擤鼻涕等三種方式中， 前兩者都不會使鼻黏膜的分泌液竄進鼻竇裡， 惟獨擤鼻涕例外， 能使鼻涕充滿鼻竇， 並使之變成細菌孳生的溫床。
正確的方式
用手指壓住一側鼻孔， 用力向外呼氣， 先將對側鼻孔鼻涕擤出來。 再用同樣的方法， 擤出另外一側鼻孔裡的鼻涕。 如果鼻子不通氣， 鼻涕不易擤出， 可先向鼻孔滴入嬰幼兒適用的滴鼻液， 讓鼻子腫脹減輕再將鼻涕擤出。
如何訓練
訓練寶寶正確擤鼻涕，父母拿起寶寶拇指，先輕輕按住他的一個鼻孔，然後用另外一個鼻孔呼氣，擤出鼻涕；待寶寶基本掌握了，再如法炮製訓練餘下一個鼻孔。最後訓練寶寶兩個鼻孔交替進行。從寶寶發育進程看，一般要會講話以後才能開始學習擤鼻涕，因為把鼻涕從鼻子擤出來，牽涉到氣流控制及舌頭運用等比較複雜動作。
在寶寶尚未掌握正確方法前，父母定期用消毒棉簽或吸鼻器將明顯鼻涕清除，必要時向耳鼻喉科醫生求助。
提醒
為什麼寶寶的鼻涕特別多？
一個健康成人每天可分泌鼻涕達數百毫升之多，但大都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向了鼻後孔與咽部，逐漸蒸發了，所以鼻孔前看不到鼻涕的蹤影。寶寶則不一樣，一來鼻腔黏膜分泌物較成人多；二來神經系統對鼻黏膜分泌及纖毛運動的調節功能不健全，因而不時有清鼻涕從鼻孔流出；三來寶寶對流出的鼻涕不善於擦掉，加上啼哭的機會多，致使淚水流入鼻腔，因而嬰幼兒鼻涕會較多。
讓鼻子腫脹減輕再將鼻涕擤出。如何訓練
訓練寶寶正確擤鼻涕，父母拿起寶寶拇指，先輕輕按住他的一個鼻孔，然後用另外一個鼻孔呼氣，擤出鼻涕；待寶寶基本掌握了，再如法炮製訓練餘下一個鼻孔。最後訓練寶寶兩個鼻孔交替進行。從寶寶發育進程看，一般要會講話以後才能開始學習擤鼻涕，因為把鼻涕從鼻子擤出來，牽涉到氣流控制及舌頭運用等比較複雜動作。
在寶寶尚未掌握正確方法前，父母定期用消毒棉簽或吸鼻器將明顯鼻涕清除，必要時向耳鼻喉科醫生求助。
提醒
為什麼寶寶的鼻涕特別多？
一個健康成人每天可分泌鼻涕達數百毫升之多，但大都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向了鼻後孔與咽部，逐漸蒸發了，所以鼻孔前看不到鼻涕的蹤影。寶寶則不一樣，一來鼻腔黏膜分泌物較成人多；二來神經系統對鼻黏膜分泌及纖毛運動的調節功能不健全，因而不時有清鼻涕從鼻孔流出；三來寶寶對流出的鼻涕不善於擦掉，加上啼哭的機會多，致使淚水流入鼻腔，因而嬰幼兒鼻涕會較多。
