小驗方讓你生活更健康

1.烏賊骨100克， 川貝母50克， 白芷20克， 共為極細粉末， 一日三次， 每次5~15克， 用蜂蜜水適量對開水沖服， 連服一周， 對胃及十二指腸潰瘍、胃痛吐酸水等病症有效。

2.新鮮士豆切成片， 加開水搗爛， 包紗布絞汁， 加蜂蜜適量， 每日清晨空腹服20毫升， 連續服用， 對胃痛有緩解作用。

3.柿餅25克， 糯米125克， 蜂蜜適量， 將柿餅洗淨， 切成0.5釐米的小方糕。 糯米用清水洗淨， 與柿餅糕合在一起放入盆中， 加水250毫升， 上火蒸40分鐘後取出， 放在紗布上拍成塊， 熱或晾冷食均可， 或加蜂蜜食用。 注意不要空腹食用。

4.將烏賊骨洗淨用火焙乾， 研成細末， 杏仁焙乾，

研成粉末， 其分量為烏賊骨粉三兩、杏仁粉一兩， 一起拌和， 在疼痛的時候， 先作適當治療， 第二天再進服此種粉末， 最好是在早餐前， 用開水調成糊狀， 吞飲下去， 隔十分鐘後， 再進食早餐。

5.烏賊骨磨成粉與白芨粉拌和， 晨起空腹時， 吞服少許， 分量不拘， 堅持連續使用。

6.海螵蛸500克， 浙貝母250克。 共研細末， 每次15克， 每日3次。 適用於消化性潰瘍胃酸過多者， 時有噯氣反酸。

腳癬患者多伴有腳臭， 這是由於局部小汗腺分泌旺盛， 分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。 由於出汗促使細菌易繁殖， 因此腳臭常與多汗伴發。 除了遵循醫囑用藥外， 腳癬患者平日可採用如下保健方法除腳臭：

用50℃左右的熱水燙腳， 每次15分鐘， 每日1～2次；葛根15克研成細末，

加白酒15克， 再加適量水， 煎後洗腳， 每日1次， 1周後可見效；洗腳時在水中加入米醋10～15毫升， 浸泡15分鐘， 每日1次， 連續3～5天；洗腳時在熱水中加入50克白礬， 浸泡10分鐘左右。