如何食療祛除黃褐斑？ 黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病， 很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時， 也為自己臉上的黃褐斑發愁。 畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。 現代醫學目前療法主要是內服及外敷治療黃褐斑， 療效不甚滿意。 然而營養學家主張用飲食療法來調節身體器官的各個功能， 以達到消黑去斑的目的。
如何食療祛除黃褐斑？ 喝消斑飲祛除黃褐斑
原料黃豆、綠豆、赤豆各100克， 白糖適量。
製作將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁， 加入適量清水煮沸， 用白糖調味飲服。
1日飲3次。
功效滋五腑潤六髒。 適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
如何食療祛除黃褐斑？ 吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對， 山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量
製作豬腎去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起， 用小火煮成粥， 加調料調味即可。
分頓吃。
如何食療祛除黃褐斑？ 吃奶糊祛除黃褐斑
原料核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克， 白糖適量。
製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 然後與牛乳、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖調味即可;也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。 可經常食用。
如何食療祛除黃褐斑？ 喝山楂飲祛除黃褐斑。
原料山楂、橘皮各飲適量;
製作山楂、橘皮加水共煮， 待涼，
可經常飲用。
功效清除黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。
如何食療祛除黃褐斑？ 喝美膚汁祛除黃褐斑
原料雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。
製作將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。
功效清肺熱， 滋五腑六髒。 適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
以上就是關於黃褐斑食療的介紹， 如果您還有其他疑問， 請您諮詢。
