1、查出誘因， 設法避免。 若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染， 應積極治療。 避免各種強烈的物理、化學刺激， 如染髮、紋身等。
2、病人要正規治療， 不要濫用藥物。
3、多在戶外鍛煉， 多活動、適度出汗、多曬太陽。 增強體質， 提高機體抗病能力。 正是藥補不如食補， 食補不如運動。 只有強壯的體魄， 才是治病的良藥。
4、保持積極樂觀向上的情緒， 樹立戰勝疾病的信心， 不要一患上病就背了沉重的思想包袱。 只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、並有好的生活規律， 早休息， 不熬夜， 充足的睡眠對銀屑病的恢復十分有益， 可以得到事半功倍的效果。
5、銀屑病人飲食要合理化， 不挑食、不偏食、不過飽、不節食。 忌煙酒， 可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
6、在治療過程中， 患者可以每週洗浴一次， 這樣不僅可以去除厚積的鱗屑， 清潔皮膚， 而且可以改善微循環， 促進新陳代謝（因為外用藥的使用最好不要天天洗澡， 天天洗澡易使皮膚乾燥， 且易於感冒）。 治癒後可經常洗澡， 保持皮膚清潔， 對各類皮膚病的預防是大有益處的。
7、鞏固治療銀屑病， 必不可少。 有些患者認為只要銀屑病的皮損消退， 就算治癒不再治療。 實際上皮損消退只意味著症狀的緩解， 而內環境（細胞免疫、體液免疫、微循環等）並不一定調節至正常， 充其量只能算臨床痊癒，
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